Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 35

Диети

Здравословно Хранене

Йога

Тренировки

Фитнес

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.

Здравословно ХраненеТоп 4 причини, поради които не можете да отслабнете

21 Август

Петьо Любомиров

Здравословно ХраненеСрам ви е от гънките по корема на плажа? Има решение

19 Август

Пламена M.

Здравословно ХраненеХрани за регулиране на чревната перисталтика

12 Август

Надежда Недева

Facebook

Любими

Twitter

Горските плодове: Безценен източник на здраве!

11 Август

Малките горски плодчета, растящи по поляни и из гори, се използват за храна още от зората на човечеството. Именно от дивите сортове човекът е култивирал и започнал да отглежда нови и нови сортове.

Четири екзотични плода, които вталяват до неузнаваемост!

10 Август

Представяме ви четири екзотични и все още недостатъчно познати, но изключително богати на витамини и минерали, плодове. Освен да повлияят добре на здравето ни, те могат да ни помогнат в борбата с килограмите.

Продукти без нитрати! Ето как

07 Август

Добре е при приготвянето на любимите си салати да използвате лимонов сок заради съдържащите се в него големи количества на витамин С, който действа благоприятно при попадането на натратите в човешкия организъм

Хапвайте домати на корем, за да пазите кожата си от слънцето

06 Август

Освен че са сладки, сочни и вкусни, доматите са и изключително полезни. Оказва се, че редовната им консумация има свойството да пази кожата от вредните UV-лъчи.

Тресе ви постоянна тревожност? Спрете тези храни!

04 Август

Оказва се, че един от начините да облекчите симптомите на паника и тревожност е като ограничите приема на точно определени храни. Ето кои храни подхранват тревожността и безпричинната паника

Тези три напитки са табу през лятото

24 Юли

Има три напитки, които са крайно непрепоръчителни в горещините. Пиенето им в големи количества в горещините може да е крайно опасно за здравето. Ето кои са те

Д-р Емилова: 99 процента от болестите се преборват с гладуване!

18 Юли

Диетоложката разкри и кои са храните, които никога не бива да ядем.

Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?

12 Юли

Мазнините и въглехидратите са сред най-оспорваните храни, когато става въпрос кое е полезно и кое – не. Повечето хранителни режими тотално ги отричат. Има обаче диетолози, които не са на това мнение.

Основните хранителни елементи, които ни осигуряват здраве!

05 Юли

За да бъде един човек здрав, той трябва да приема разнообразна храна. Тя трябва да в така съобразена, че да доставя на тялото всичко необходимо, за да се развива то добре. Ето кои са основните елементи, от които се нуждае организма ни

Какво трябва да ядете преди и след тренировка?

03 Юли

Всеки знае, че комбинирането на здравословна и балансирана диета с редовни физически упражнения е добре за тялото. Въпреки това, ако искате трайно да свалите няколко килограма, определени храни насърчават загубата на тегло повече от други.

Освежаващи напитки за перфектно тяло

30 Юни

Освежаващите и студени напитки са подходящи както за топлите летни дни, но и когато навън е студено. Те съдържат по-малко захар и повече витамини.

Тези билки ще потиснат големия апетит

24 Юни

Като че ли не остана човек, който да не мечтае да има стройно тяло без излишни тлъстини. Целта да си във форма за съжаление е толкова трудно достижима с всичките тези кулинарни изкушения, които ни заобикалят.

Топ 5 на мощните антиоксиданти, борещи се със свободните радикали

21 Юни

Една от успешните техники за поддържане минимални нива на свободни радикали в организма е приемът на антиоксиданти. Антиоксидантите могат да бъдат въведени с помощта на балансирана и здравословна диета.