Здравословно ХраненеПроменливото време ви съсипва? Пробвайте с тези храни и напитки
20 Юни
Надежда Недева
Здравословно ХраненеПравила за хранене на жена-йога, живяла до 102 години
16 Юни
Кристина Черникова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Трикове за отслабване, които наистина действатПрез последните години темата за отслабването се е превърнала в индустрия, пълна с митове. Хората редовно биват съветвани да правят различни неща, повечето от които са с недоказан ефект от медицинска гледна точка.
15 Юни
Пийте шампанско за добра памет и красота!въпреки че притежава всички свойства на виното, шампанското съдържа по-малко калории. Тестовете са показали, че най-бързо изтрезнява човек именно когато прекали с шампанско.
12 Юни
Храните, които ни пазят от ултравиолетови лъчиПрез летните дни е най-добре да се научите да подправяте ястията си с куркума и да ги консумирате, преди да си покажете носа навън. Тя пасва чудесно на повечето ястия и предпазва кожата от вредното влияние на слънчевите лъчи
10 Юни
Правилното хранене за хора от третата възрастТук сме решили да изброим някои прости правила, касаещи здравословното хранене на по-възрастните хора, за да може всеки сам да изготви за себе подходяща диета, като се съобразява и с конкретното си физическо състояние
09 Юни
Три шейка, за да сте винаги в добро здраве!Някои плодове и зеленчуци са по-богати на витамини и микроелементи от други. В случая ще Ви предложим 3 рецепти за шейкове, които заради съставките си влият благотворно на Вашето здраве
08 Юни
Здраво тяло, коса и кожа само с 1 чаша сок от нар дневно!Можете да използвате сокът от нар и външно като третирате с него не само лицето си, но и ноктите и косата си. По този начин ще ги заздравите и не след дълго ще забележите, че те растат по-бързо
02 Юни
Диетата с елда е най-здравословната!Съвсем напразно загубила популярността си през годините, елдата отново набра известност и може да бъде закупена от всеки по-голям магазин и консумирана във всички елитни ресторанти и заведения. Казано накратко - елдата отново е на мода.
01 Юни
Как да се храните правилно за здраво сърце? Топ 6 съветиПравилната профилактика за предпазване от сърдечно-съдови заболявания се дължи на-вече на добрата осведоменост. Ето защо тук ще Ви информираме на кои напитки и храни трябва да наблягате и кои да избягвате, ако искате здраво сърце
01 Юни
Биоиндивидуалност - какъв тип си?Концепцията на биоиндивидуалността се основава върху данни за биохимичния статус на човека и на ролята му в процесите на жизнената дейност на организма.
28 Май
1
Как да намалите мазнините в храната, която консумиратеИстината е, че, за да отслабнете трайно и здравословно, трябва просто да се въоръжите с достатъчно търпение. И другото важно нещо е да се научите как да намалите мазнините в храната, която консумирате. Ето как става това
27 Май
Феноменът Захарно лице заплашва феновете на сладкотоПовечето хора знаят, макар и да не обръщат нужното внимание, че прекаляването със захарта може да причини сериозни проблеми за здравето на организма. Сред най-добре познатите усложненията са развалените зъби, излишните килограми с всичките последствия от
23 Май
Златни съвети, за да имате красиво и здраво тяло!Има няколко простички съвета, предложени ни от специалисти по хранене, които са лесни за изпълнение. Ако спазвате дори само няколко от тях, ще се радвате винаги на красиво и здраво тяло, без никакви усилия.
12 Май
Ето как да постигнете изящна талия и да стопите мазнините по коремаВ даден етап от възрастта килограмите започват драстично да се качват дори и без да сте сменили коренно начина си на хранене, а най-лошото е и че все по-трудно се свалят.
08 Май
Нашите категории рецепти
10 074
Рецепти
4 640
5 089
Други