Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Трикове за отслабване, които наистина действатТрикове за отслабване, които наистина действат
15 Юни
През последните години темата за отслабването се е превърнала в индустрия, пълна с митове. Хората редовно биват съветвани да правят различни неща, повечето от които са с недоказан ефект от медицинска гледна точка.
Пийте шампанско за добра памет и красота!Пийте шампанско за добра памет и красота!
12 Юни
въпреки че притежава всички свойства на виното, шампанското съдържа по-малко калории. Тестовете са показали, че най-бързо изтрезнява човек именно когато прекали с шампанско.
Храните, които ни пазят от ултравиолетови лъчиХраните, които ни пазят от ултравиолетови лъчи
10 Юни
През летните дни е най-добре да се научите да подправяте ястията си с куркума и да ги консумирате, преди да си покажете носа навън. Тя пасва чудесно на повечето ястия и предпазва кожата от вредното влияние на слънчевите лъчи
Правилното хранене за хора от третата възрастПравилното хранене за хора от третата възраст
09 Юни
Тук сме решили да изброим някои прости правила, касаещи здравословното хранене на по-възрастните хора, за да може всеки сам да изготви за себе подходяща диета, като се съобразява и с конкретното си физическо състояние
Три шейка, за да сте винаги в добро здраве!Три шейка, за да сте винаги в добро здраве!
08 Юни
Някои плодове и зеленчуци са по-богати на витамини и микроелементи от други. В случая ще Ви предложим 3 рецепти за шейкове, които заради съставките си влият благотворно на Вашето здраве
Здраво тяло, коса и кожа само с 1 чаша сок от нар дневно!Здраво тяло, коса и кожа само с 1 чаша сок от нар дневно!
02 Юни
Можете да използвате сокът от нар и външно като третирате с него не само лицето си, но и ноктите и косата си. По този начин ще ги заздравите и не след дълго ще забележите, че те растат по-бързо
Диетата с елда е най-здравословната!Диетата с елда е най-здравословната!
01 Юни
Съвсем напразно загубила популярността си през годините, елдата отново набра известност и може да бъде закупена от всеки по-голям магазин и консумирана във всички елитни ресторанти и заведения. Казано накратко - елдата отново е на мода.
Как да се храните правилно за здраво сърце? Топ 6 съветиКак да се храните правилно за здраво сърце? Топ 6 съвети
01 Юни
Правилната профилактика за предпазване от сърдечно-съдови заболявания се дължи на-вече на добрата осведоменост. Ето защо тук ще Ви информираме на кои напитки и храни трябва да наблягате и кои да избягвате, ако искате здраво сърце
Биоиндивидуалност - какъв тип си?Биоиндивидуалност - какъв тип си?
28 Май
1
Концепцията на биоиндивидуалността се основава върху данни за биохимичния статус на човека и на ролята му в процесите на жизнената дейност на организма.
Как да намалите мазнините в храната, която консумиратеКак да намалите мазнините в храната, която консумирате
27 Май
Истината е, че, за да отслабнете трайно и здравословно, трябва просто да се въоръжите с достатъчно търпение. И другото важно нещо е да се научите как да намалите мазнините в храната, която консумирате. Ето как става това
Феноменът Захарно лице заплашва феновете на сладкотоФеноменът Захарно лице заплашва феновете на сладкото
23 Май
Повечето хора знаят, макар и да не обръщат нужното внимание, че прекаляването със захарта може да причини сериозни проблеми за здравето на организма. Сред най-добре познатите усложненията са развалените зъби, излишните килограми с всичките последствия от
Златни съвети, за да имате красиво и здраво тяло!Златни съвети, за да имате красиво и здраво тяло!
12 Май
Има няколко простички съвета, предложени ни от специалисти по хранене, които са лесни за изпълнение. Ако спазвате дори само няколко от тях, ще се радвате винаги на красиво и здраво тяло, без никакви усилия.
Ето как да постигнете изящна талия и да стопите мазнините по коремаЕто как да постигнете изящна талия и да стопите мазнините по корема
08 Май
В даден етап от възрастта килограмите започват драстично да се качват дори и без да сте сменили коренно начина си на хранене, а най-лошото е и че все по-трудно се свалят.