Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 40

Диети

Здравословно Хранене

Йога

Тренировки

Фитнес

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.

Здравословно ХраненеТялото ти подсказва с какво иска да го нахраниш

04 Септ.

Петьо Любомиров

Здравословно ХраненеПравилото за 8 чаши вода на ден се оказа мит

03 Септ.

Пламена M.

Здравословно ХраненеКои храни ни загрозяват?

22 Август

Марина

Facebook

Любими

Twitter

Храните, които се борят с целулита

16 Август

Целулитът е истински кошмар за всяка жена. Битката с него е продължителна, понякога дори приключва с неуспех, тъй като за да се отърват от досадната портокалова кожа, много жени грешно мислят, че трябва да отслабнат.

Магическият корен за тънка талия

29 Юли

Предлагаме ви една рецепта, за която са ви нужни само три продукта и която ще ви помогне да се отървете от тлъстините в талията. Сместа ще подобри паметта, зрението и слуха, освен това ще помогне да се елиминират излишните мазнини

Измерване на индекса телесна мазнина по елементарен начин

29 Юли

За да проверите дали индексът ви на телесна мазнина е в нормата, ви трябва единствено връв, лента или шивашки метър. С един от тези предмети по практичен и лесен начин да изследваме телесната си маса.

Майките слабеят след раждането, а татковците пълнеят

25 Юли

Господата, които са станали бащи, били по-склонни да качват килограми в годините след раждането на първата им рожба, посочват резултатите от изследването.

Учени: Затлъстелите имат мизерни шансове за отслабване

23 Юли

Хората не трябва да търсят бързия ефект от отслабването, защото това може повече да им навреди, отколкото да им помогне. Освен това невинаги физическото натоварване в комбинация с хранене с малко калории е ефективно

Пухкави анимационни герои виновни за дебелите ни деца

20 Юли

Нов виновник за масовото надебеляване сред децата откриха изследователи от Университета в Колорадо. Този път вина за излишните килограми сред подрастващите имат не родителите и училищните лавки, а Шрек, Хоумър Симпсън, Мис Пиги

Принципите на балансираното хранене

17 Юли

Балансираното хранене изисква спазване на определени съотношения на активните вещества – 20 процента мазнини, 30 процента белтъчини и 50 процента въглехидрати.

Отслабнете с компютърна игра

09 Юли

Учени от университета в Кадриф, Великобритания, изобретиха специална виртуална игра, с чиято помощ може да се отслабва. Така не само младежите, а и стотиците борещи се с наднорменото тегло вече ще могат да отслабват, докато седят на стола пред компютъра

Пробиотиците ни пазят от затлъстяване

08 Юли

Пробиотиците представляват живи микроорганизми, полезни за здравето на човека. Изследователска група от университета Вандербилт в Нашвил, Тенеси излага ново предположение, че пробиотиците предотвратяват затлъстяването

Тънка талия се вае с вино

26 Юни

Интересно е обаче да се спомене, че при направени проучвания, публикувани в Индипендънт, може да се окаже и че виното помага в борбата с килограмите.

Да контролираме апетита си по здравословен начин

22 Юни

Винаги внимавайте кои продукти колко калории съдържат и помислете самите Вие по колко калории приблизително изгаряте на ден. Това е може би най-ефективният начин здравото мислене да надделее над вълчия апетит.

Съветите за отслабване на индийските мъдреци

20 Юни

Индийската философия изпълнява и строг режим на хранене. Мъдреците в Индия имат специално отношение към храната и вярват, че нея човек лекува не само тялото, а и разума си.

Сутрешното кафе да е преди 10 часа!

14 Юни

Първата работа сутрин на милиарди хора по света е веднага да изпият чаша кафе. Последни проучвания обаче доказват, че първото за деня кафе не трябва да се пие преди 10 часа сутринта.