Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 41
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се храним при разширени вениКак да се храним при разширени вени
01 Май
Боровинките излизат на едно от първите места в класацията на храни, борещи се срещу разширените вени. Правилното хранене може много да помогне превантивно срещу разширените вени
Храни за повече увереност и самочувствиеХрани за повече увереност и самочувствие
27 Април
Някои хранителни продукти за нула време ще ви заредят с повече увереност и самочувствие, защото задействат процеси в организма, каращи ни да се чувстваме добре и доволни от себе си.
Хранене при артрозаХранене при артроза
18 Април
Храната на боледуващия от артроза трябва да съдържа достатъчно пълноценни белтъчини. Това не означава да се набляга на прекомерната консумация на тежки и тлъсти меса.
Какво да правим при бързо изморяване?Какво да правим при бързо изморяване?
17 Април
С настъпването на пролетните месеци природата се събужда за нов живот, но това често не важи и за хората. Ето какво трябва да спазвате ако искате да се отървете от пролетната умора и отново да се наслаждавате на света около Вас
Пречистване на храносмилателната системаПречистване на храносмилателната система
12 Април
В нашето съвремие много хора страдат от нарушение в храносмилателната система. Това често води или до констипация (запек) или до диария. Освен че е добре да се научим как правилно да се храним, така че храносмилателната ни система да може лесно да обработ
За да отслабнете, не лягайте гладниЗа да отслабнете, не лягайте гладни
01 Април
за да бъде качествен сънят и да няма често нощни събуждания, хубаво е човек да не се наяжда непосредствено преди да си легнете. Ако все пак огладнее, е добре да хапне храна, която е с ниско съдържание на захар и на въглехидрати.
Пречистване на черния дробПречистване на черния дроб
28 Март
За черния дроб се казва, че е химическата лаборатория на човешкото тяло. През него преминават и се преработват всички усвоени вещества.
Съвети при приемане на протеинСъвети при приемане на протеин
27 Март
Протеинът изгражда клетките на тялото, спомага за нормалното протичане на метаболитните процеси и осигурява трансфера на различни активни вещества в тялото.
Как средиземноморската диета ни прави по-щастливиКак средиземноморската диета ни прави по-щастливи
18 Март
Основните храни в средиземноморската диета са рибата, плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни. Омега-3 мастните киселини са основната причина за подобрението на настроението
Отслабвайте, без да гладуватеОтслабвайте, без да гладувате
10 Март
Вместо постоянно ограничение на храна, човек може да опита да спазва няколко правила, които ще му помогнат повече в борбата с килограмите.
Храни, които ни помагат да отслабнемХрани, които ни помагат да отслабнем
08 Март
Боровинките са много ценни в насока тънка талия. Те са богати на неразтворими фибри, антиоксиданти и бедни на калории. Полезна и с нисък гликемичен индекс е киноата.
Ефективно отслабване във всяка възрастЕфективно отслабване във всяка възраст
07 Март
Не трябва да забравяме през целия си живот, че тялото и лицето са отражение на вътрешното ни състояние. И ако сте сте достатъчно мотивирани да запазите добрия външен вид независимо от възрастта, то желанието ви ще даде резултат.
Какво и колко трябва да съдържа менюто на мъжетеКакво и колко трябва да съдържа менюто на мъжете
06 Март
Протеините са изключително важни за здравето на хората. За мъжете пък са много ценни, защото подпомагат развитието на мускулатурата. За мъжете са нужни и достатъчни количества селен. А те се доставят само от няколко фъстъка дневно

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти