Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 38
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Недоспиването ни кара да се тъпчем с вредни храни до пръсванеНедоспиването ни кара да се тъпчем с вредни храни до пръсване
04 Март
Вредите от недоспиването отдавна са известни на науката. Доказано е, че липсата на достатъчно време за сън може сериозно да намали на нашата трудоспособност, и да окаже неблагоприятно въздействие върху организма ни.
Над 400 хиляди ще са затлъстелите българи до 10 годиниНад 400 хиляди ще са затлъстелите българи до 10 години
29 Февр.
До 2025 година над 400 хиляди българи ще са затлъстели. Това обявиха специалисти от Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания.
Откритие! С чаша вино ще запазим младостта сиОткритие! С чаша вино ще запазим младостта си
21 Февр.
Хората, които пият по 1-2 чаши червено вино след работа, ще изглеждат по-млади от тези, които не докосват алкохола, твърди проучване на Университета в Айова.
Научете се да се храните здравословно и евтино!Научете се да се храните здравословно и евтино!
16 Февр.
Нездравословните продукти са навсякъде около нас. Те са по-примамливи, лесно достъпни и доста по-евтини от здравословните храни. Истината е, че можем да се храним здравословно и с ограничен бюджет. За целта ни е нужен план и малка доза креативност.
Кои са тежките въглехидрати и с какво да ги заменим?Кои са тежките въглехидрати и с какво да ги заменим?
01 Февр.
Въглехидратите, които всекидневно приемаме, са два вида. Едните са тежки и водят до натрупване на килограми. Вторите са полезни и се съдържат най-вече в бобовите култури и пълнозърнестите храни.
Сините храни ни помагат да отслабнемСините храни ни помагат да отслабнем
01 Февр.
Цветовете имат изключителна сила. Различното оцветяване дава различна енергия на храната, която поемаме. Сините храни са тези, които ни карат да отслабваме.
Пет стъпки към здравословния начин на животПет стъпки към здравословния начин на живот
31 Януари
Малките промени в ежедневието могат да доведат до големи такива, когато става въпрос за вашето здраве. Пробвайте тези пет стъпки и започнете да се чувствате по-добре още днес.
Храни, които доказано топят мазниниХрани, които доказано топят мазнини
27 Януари
Има няколко подправки, продукти и напитки, към които можем да се обърнем за малко помощ при свалянето на излишните килограми. Ето и кои са те всъщност.
Тайните на здравословното храненеТайните на здравословното хранене
26 Януари
Едно от най-важните неща в днешно време е да съумеем да се храним здравословно. Това е напълно възможно, стига да следваме съветите на диетолозите.
Картофите водят до диабет при бременност!Картофите водят до диабет при бременност!
24 Януари
Жените, които смятат да забременяват или вече са бременни, трябва да внимават с картофите. Те могат да бъдат изключително опасни за здравето както на майката, така и на плода.
Списъкът със забранени храни на Жизел БюндхенСписъкът със забранени храни на Жизел Бюндхен
23 Януари
34-годишният модел има списък със забранени храни, към който стриктно се придържа, казва нейният личен готвач Алън Кембъл пред Ню Йорк мегазин
Задължителни храни през зиматаЗадължителни храни през зимата
22 Януари
1
Зимата е пикът на здравословните неразположения. Ниските температури са шок за тялото и организма ни. За да неутрализираме това влияние, е нужно само да заложим на правилните храни.
Нощното похапване съсипва паметта ни!Нощното похапване съсипва паметта ни!
08 Януари
Похапването през късните часове оказва неблагоприятен ефект върху паметта. То пречи на запомнянето на нова информация и на съхраняването на по-стара такава.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти