Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 42
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво да ядем, за да стопим паласкитеКакво да ядем, за да стопим паласките
01 Февр.
Правилното хранене и упражненията са основните съставки на успеха. Ето списък с изпитани препоръки, които ще ви помогнат да се разделите с няколко сантиметра от талията си.
С всеки 1000 ккал поглъщайте и 10 г фибриС всеки 1000 ккал поглъщайте и 10 г фибри
16 Януари
Препоръчителният прием на фибри за възрастен човек е по около 14 грама на всеки 1000 погълнати калории, смятат специалисти от САЩ.
По 42 г бадеми всеки ден срещу бирено коремче и паласкиПо 42 г бадеми всеки ден срещу бирено коремче и паласки
12 Януари
Мазнините около кръста и бедрата бързо могат да бъдат свалени с бадемите. Освен това с помощта на бадемовите ядки ще се подобри и състоянието на сърцето – ще се понижат нивата на вредния холестерол.
Доказано! Мъжете слабеят по-лесно от женитеДоказано! Мъжете слабеят по-лесно от жените
10 Януари
Провеждащите анкетата потвърждават, че господата отслабват доста по-лесно от дамите, но пък за сметка на това, жените си поставяли много по-реалистични цели от мъжете.
Затлъстелите българи са 11.5 процентаЗатлъстелите българи са 11.5 процента
09 Януари
За затлъстял се определя човек с индекс на телесната маса 30 и повече. Това означава, че теглото му на практика застрашава собственото му здраве. Затлъстелите българи са 11. 5 - по-малко от 2000 година, когато са били 12. 4 на сто.
За лековитите качества на дървото МорингаЗа лековитите качества на дървото Моринга
02 Януари
Моринга е известно, като дървото, което живее вечно. Растението се използва и като афродизиак, както и за стимулиране на кърмата. Моринга е изключително богато на витамин А, като е изчислено, че съдържанието е 4 пъти повече от това в морковите
Безопасно ли е вегетарианството през бременносттаБезопасно ли е вегетарианството през бременността
27 Дек.
Вегетарианството е безопасно през периода на бременността, казват специалистите, като е от значение какви продукти се консумират. Всяка бременна вегетарианка трябва да знае, че растящият плод се нуждае от
Съвети за отслабване без диетиСъвети за отслабване без диети
27 Дек.
Опитайте се също да имате поне 7-часов нощен сън. Той е много важен, за да може да сте енергични на следващия ден.
Нова добавка ни засища и отслабваме лесноНова добавка ни засища и отслабваме лесно
16 Дек.
Учените, които са разработили добавката, са успели да доставят пропионата до дебелото черво на човек, където всъщност се отключват механизмите по отделянето на хормони, които контролират апетита.
PH на хранитеPH на храните
14 Дек.
За да се поддържа нормална киселинна среда в организма, е необходим приемът на 60 процента алкални храни и 40 процента кисели.
Да съчетаем храната и спортаДа съчетаем храната и спорта
06 Дек.
Специалистите в областта съветват да се консумират храни като спанак, круши, ябълки, зеле, цвекло, боровинки, круши и други.
Храни, които предизвикват бръчкиХрани, които предизвикват бръчки
05 Ноем.
Ако например консумирате прекалено голямо количество преработени въглехидрати (хлябът) или пък приемате прекалено големи количества захар, това може да доведе до по-бързо разграждане на колагена в кожата.
Любими храни на слабите жениЛюбими храни на слабите жени
03 Ноем.
За да изглеждате добре и да поддържате тялото си стройно, не е необходимо да умирате от глад и да се подлагате на нечовешки диети.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти