Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 43
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво да ядем, за да сме красиви?Какво да ядем, за да сме красиви?
17 Септ.
Интересен факт е как слънчогледовите семки оказват благоприятен ефект върху кожата. А ако в менюто Ви присъства и пуйка от време на време, освен че ще Ви се услади, но и ще подобри здравето на кожата Ви.
Здравословно хранене - мисия възможна!Здравословно хранене - мисия възможна!
09 Септ.
Учените смятат, че обучението за консумиране на храни, богати на фибри, и такива с нисък гликемичен индекс може да помогне на хората да заобичат здравословният начин на хранене.
Аюрведа: През деня белтъчини за мускулите и медитацияАюрведа: През деня белтъчини за мускулите и медитация
09 Септ.
Аюрведа ни учи, че през деня е време да нахраним тялото си и мускулите си с достатъчно белтъчини. Вместо ястие с месо си пригответе вегетарианска храна с леща или боб, овкусени с източни подправки
Над месец глад заради идеална фигура на плажаНад месец глад заради идеална фигура на плажа
08 Август
Средно по 35 дни гладуват жените, за да се подготвят за лятната почивка, сочи проучване. Диетата приключва обикновено с подобаващ пир по време на почивката, на който дамите похапват предимно нездравословни храни
Помощници в отслабванетоПомощници в отслабването
29 Юли
Като помощник за свалянето на излишните килограми са освен физическите упражнения и приема на няколко билки като зеленият чай например.
Най-честите грешки при отслабванеНай-честите грешки при отслабване
08 Юли
Всеки е нетърпелив да се види с няколко килца по-слаб, но екстремните диети и упражнения биха ни закотвили на едни килограми, без да се свали дори и грам.
Шоколадовото мляко освежава тялото след тренировкаШоколадовото мляко освежава тялото след тренировка
18 Май
Колкото и невероятно да звучи, американски специалисти са категорични, че шоколадовото мляко е идеалната напитка след тренировка, защото освежава тялото.
Жените слабеят най-лесно на 32, мъжете - на 31Жените слабеят най-лесно на 32, мъжете - на 31
08 Май
Когато си на двадесет е много по-лесно да поддържаш форма, отколкото когато си на 30 години. Но специалистите са категорични, че перфектната фигура може да бъде постигната на 32 години при жените и 31 при мъжете
Храните, които ще ви върнат младосттаХраните, които ще ви върнат младостта
18 Април
2
След 30 години всяка жена започва да долавя признаци на стареене. Липсващите хормони в организма можете да си набавите чрез храните на младостта. Сред тях са гъбите, зелето, глогът.
Как да контролирате метаболизмаКак да контролирате метаболизма
13 Април
12
Дали ще отслабнете или не, зависи от метаболизма на организма ви. Ако се чудите защо не отслабвате, значи обмяната ви на вещества не работи нормално.
Без вода мозъкът изсъхваБез вода мозъкът изсъхва
08 Април
Ако няма достатъчно вода, мозъкът буквално изсъхва и губи работоспособността си. При обилно потене в продължение на 90 минути мозъкът изсъхва като за една година стареене.
Лесни стъпки за по-добър животЛесни стъпки за по-добър живот
20 Март
Някои трикове помагат за улесняване и подобряване на живота ви. Такива са консумацията на определени продукти, правенето на упражнения и използването на психологически трикове.
Напълняването в талията крие опасностиНапълняването в талията крие опасности
13 Март
2
Лекари от Медицинския център в Бостън обясниха рисковете, които крие напълняването в талията. Те са провели проучване, което е продължило седем години. В него участие са взели 80 хиляди души между 45 до 83 години.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти