Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 71
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Предизвикателството на Бионсе: Ще спазите ли 44-дневна веган диетаПредизвикателството на Бионсе: Ще спазите ли 44-дневна веган диета
19 Март
В продължение на 44 дни кралицата на попа Бионсе ще спазва строга веган диета и призовава своите фенове да направят същото, за да влязат във форма заедно с нея.
Ето съветите за отслабване от най-известния холивудски треньорЕто съветите за отслабване от най-известния холивудски треньор
19 Март
Дон Саладин е сред най-известните треньори, на които холивудските звезди се доверяват, когато трябва да се разделят с излишните килограми. Какви са съветите му, може да прочетете в нашата галерия.
Преобразете тялото си с диетата 6 листенцаПреобразете тялото си с диетата 6 листенца
18 Март
Диетата 6 листенца е един от най-нашумелите в момента хранителни режими. Предимството му е, че той ви предлага сравнително разнообразни и полезно меню.
Тази шведка има най-изумителните крака, които някога ще видите!Тази шведка има най-изумителните крака, които някога ще видите!
16 Март
1
Ия Остергрен – това е името на жената, която се превърна в истински хит в Инстаграм. Високата 178 см шведка може да се похвали с крака, дълги фрапиращите 108 сантиметра.
Ура! Това е най-ефективната диета за отслабване на кракатаУра! Това е най-ефективната диета за отслабване на краката
15 Март
За да имате по-слаби крака и бедра, трябва да се храните с продукти, които помагат да се изгарят мазнините. Зеленият чай, чесънът, грейпфрутът, джинджифилът, китайският пипер и соята могат да помогнат за ускоряване на метаболизма
Ето защо трябва да правиш лицеви опори всеки ден!Ето защо трябва да правиш лицеви опори всеки ден!
13 Март
Правенето на лицеви опори носи многобройни ползи. Лицевите опори са чудесен начин за изграждане на чиста мускулна маса и за изгаряне на мазнини.
Ето го режимът, с който Шарън Стоун изглежда изумително на 60 годиниЕто го режимът, с който Шарън Стоун изглежда изумително на 60 години
13 Март
Наскоро актрисата Шарън Стоун навърши 60 години, но формите на тялото ѝ са все толкова перфектни както през 1992 година, когато изигра серийната убийца във филма Първичен инстинкт.
Диета за слаби и красиви ръцеДиета за слаби и красиви ръце
12 Март
Изящните ръце са сред най-привлекателните женски части. За жалост, именно горните крайници най-лесно губят форма заради увиснала кожа или при натрупани мазнини. Менюто за слаби и красиви ръце. Съвети за слаби ръце
Фитнес грешките, заради които не отслабватеФитнес грешките, заради които не отслабвате
11 Март
За жалост, понякога тренировките във фитнеса не дават резултат и това е така заради грешки, които допускат начинаещите в спортуването.
Диета при мазна коса и пърхотДиета при мазна коса и пърхот
10 Март
Ако искате да изглеждате ослепително, то непременно трябва да имате здрава коса. За красивия вид на гривата си обаче не бива да разчитате само на шампоаните, балсамите и стилизиращите продукти.
Наталия Симеонова се втали! Вижте как свали 15 кг в АмерикаНаталия Симеонова се втали! Вижте как свали 15 кг в Америка
07 Март
Бившата водеща Наталия Симеонова се втали. След дългогодишна битка с килограмите, тя успя да свали 15 от тях и то в страната на вредните храни.
Йога позите, които са полезни срещу безплодиеЙога позите, които са полезни срещу безплодие
05 Март
Основно йогата е ефективна за подобряване гъвкавостта и силата на мускулите, както и за освобождаване от стреса и нервното напрежение. Но има и пози, които се смятат за превенция срещу безплодие.
Учени: От начина ти на хранене зависи дали ще си депресиран и тъжен!Учени: От начина ти на хранене зависи дали ще си депресиран и тъжен!
04 Март
Начинът, по който се храните, може да засегне не само теглото ви, но също мислите и чувствата, показват нови изследвания. Учени са открили, че има храни, които могат да предизвикат щастие и такива, които могат да развалят настроението ни.