Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 69
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да се храним, когато спортуваме?Как да се храним, когато спортуваме?
07 Май
Решили сте да се приведете във форма? Няма по-хубаво от това. Спортът ще ви помогне да изгорите натрупаните мазнини, както и ще предотврати редица опасни заболявания.
Диета за отслабване на ханша и дупетоДиета за отслабване на ханша и дупето
07 Май
Мазнините имат лошото качество да се натрупват по ханша, корема и дупето. Дори и слаби, напълнеем ли в тази област, често телата придобиват крушовидна форма.
Тайните на релефния коремТайните на релефния корем
06 Май
Можете да тичате километри, да пракарвате часове в правене на коремни преси и да се изтощавате с какви ли не други упражнения, но това не е гаранция, че ще успеете да се сдобиете с така искания релефен корем.
Най-ефективните упражнения за отслабванеНай-ефективните упражнения за отслабване
06 Май
Всяка физическа дейност помага за изгарянето на калории. За да можете да отслабнете обаче качествено и резултатите да са видими, трябва да горите повече калории, отколкото приемате.
5 упражнения, задължителни за жените над 40 години5 упражнения, задължителни за жените над 40 години
05 Май
Над 40-годишна възраст редовните физически упражнения са задължителни не само за поддържане на добра физическа форма, но и за здраве. В галерията ни може да видите каква трябва да е тренировката за жените на тази възраст.
Най-евтините и ефикасни фитнес играчки за домаНай-евтините и ефикасни фитнес играчки за дома
05 Май
Не е нужно да давате стотици левове за фитнес карта всеки месец. И сами можете да обзаведете дома си с играчки за спорт, при това на много тънка цена.
Хранителен режим за качване на мускулна масаХранителен режим за качване на мускулна маса
03 Май
Ако можехме да качим мускулите си чрез пиене на бира и ядене на чипс, всички щяхме да изглеждаме като Хълк. Особено през лятото, когато повече пренебрегваме тренировките и наблягаме на удоволствия и вкусотии.
Хитринки за секси коремче: Минус 5 см за 2 седмициХитринки за секси коремче: Минус 5 см за 2 седмици
02 Май
Нека погледнем истината в очите! Отпуснатият корем не е приятна гледка за никого, но въпреки това се оказва номер едно проблем за все повече хора.
Тайните за отслабване на актрисата Кейли КуокоТайните за отслабване на актрисата Кейли Куоко
30 Април
Вижте как успя да отслабне екранната Пени от сериала Теория за Големия взрив.
Ползите от вдигането на гирички при женитеПолзите от вдигането на гирички при жените
28 Април
Всяка жена обича да позира пред огледалото. Случвало ли ви се е обаче, докато се наслаждавате на своето отражение, повдигайки кокетно ръце, да се изплащите от провиснала от тях кожа? Не се тревожете - поправимо е, нужна ви е само малко повечко воля. Ще си
Най-добрите методи за отслабване за мацките над 30 годиниНай-добрите методи за отслабване за мацките над 30 години
27 Април
Когато си на 15, 20 или 25 години кипиш от енергия и се движиш много. Освен това си волен като птица и имаш свободата да правиш каквото си поискаш. С напредването на годините всичко това се променя.
Перфектна фигура след 45: Мисията възможна!Перфектна фигура след 45: Мисията възможна!
23 Април
Всяка жена иска да запази красотата и здравето си възможно най-дълго. С настъпването на определена възраст, и най-вече менопаузата, това се оказва доста трудно. Но не е невъзможно.
Свалете 4 кг за по-малко от седмица с тази вкусна диетаСвалете 4 кг за по-малко от седмица с тази вкусна диета
22 Април
Ако имахте възможност да изработите свой собствен план за отслабване, какво щеше да включва той?

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти