- PR Публикации
- Диети
- Здравословно Хранене
- Йога
- Тренировки
- Фитнес
Здравословно ХраненеНай-здравословните хранителни навици, които можете да практикувате
22 Февр.
Петьо Любомиров
Здравословно ХраненеЗащо светът лудна по Комбуча?
20 Февр.
Кристина Великова
Здравословно ХраненеХапвайте тези храни за повече колаген
10 Февр.
Кристина Великова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезна ли е шкембе чорбата?Макар че може да не е най-популярната част от животното, стомахът или шкембето, както е популярно по нашенски, осигурява редица основни хранителни вещества. Какви са ползите от шкембе чорбата?
07 Февр.
Сияйна кожа на лицето? С тези храни ще го постигнетеСияйната кожа на лицето е гарант за красота и свежест. За жалост, след многочасова работа през компютър, недоспиване и обезводняване често се оказваме с изморен вид. Тук на помощ идват някои храни за сияйна кожа.
03 Февр.
Здравословни ли са сушените ябълки?Яденето на сушени плодове е един удобен начин да достигнете препоръчителния си дневен прием на плодове, който е 2 чаши за мъже и 1, 5 чаши за жени.
03 Февр.
Здравословните ползи от бок чойБок чой е вид китайско зеле, което се различава от типичното. Има тъмнозелени листа и бели стъбла. В 200 г се съдържат само 9 калории и едва грам мазнини, но въпреки това доставя протеини, хранителни фибри и почти всички основни витамини и минерали.
31 Януари
Най-добрите плодове за отслабванеПлодовете са отличен източник на нужните ни хранителни вещества, зареждат тялото с енергия и поддържат хидратацията му особено в топлите летни дни.
31 Януари
Как да се храним, за да намалим нивата на холестерол в кръвтаСърдечните заболявания са водеща причина за смърт в световен мащаб. Една от причините за тях е повишеният холестерол в кръвта. Установено е, че диетата има особено голямо значение за този фактор. С лоша можем да навредим на организма си.
29 Януари
Ядките вече се включват в борбата с излишните килограмиБорбата с излишните килограми се прокламира и води все повече заради опасностите за здравето от прекомерното тегло. Как да се опазим от надвишаването на здравословните за всеки човек килограми?
29 Януари
Коя храна ще ви разсъни по-добре от чаша кафе?Мечтата на мнозина от нас си мечтаят денят им да започне със закуска в кревата и голяма чаша ароматно кафе. Дори онези, които по една или друга причина са ограничили консумацията на кафе, свързват събуждането с кафето.
29 Януари
Защо витамин К е толкова важен и как да си го набавим?Всички знаем колко важни са витамините за правилното функциониране на организма и за здравето ни, както и че най-добрият начин да си ги набавим е чрез правилно хранене. Защо витамин К е толкова важен и как да си го набавим?
28 Януари
Хранителни вещества в тиквичкитеТиквичките имат лек и приятен вкус, който традиционно си пасва с босилек, патладжан, лимон, домати, гъби, магданоз или мащерка в различни ястия. Тиквичката е с ниско съдържание на мазнини, не съдържа холестерол и има само 21 калории.
26 Януари
Нашите категории рецепти
10 013
Рецепти
4 616
5 048
Други