Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 111

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ТренировкиЗапазете мотивацията за тренировките

12 Януари

Пламена M.

Спорт и ДиетиЗащо да носим термобельо?

11 Януари

Ralitsa

Здравословно ХраненеНощното похапване съсипва паметта ни!

08 Януари

Кристина Черникова

Facebook

Любими

Twitter

Извайте тялото си с вога

07 Януари

Вога е спорт, подходящ за всеки, който обича да танцува. Сред първите, които се насочиха към него, са феновете на зумбата. Вога е уникален начин да се разнообразите между кардио упражненията и класическата йога.

Доказани методи за сваляне на корема

02 Януари

Тлъстините в коремната област и около талията са кошмарът на всяка жена. Ето няколко начина да свалите и да стегнете корема без много усилия.

Как да използваме джинджифила за отслабване

01 Януари

Джинджифилът е мощно средство за отслабване. Правете си редовно чай от джинджифил. Дъвченето на джинджифил също може да ви помогне да се отървете от излишното по тялото си.

Хранене, профилактика и предпазване от екземи

29 Дек.

Хората с по-чувствителна кожа да носят дрехи и бельо от памучна материя. Желателно е също така да през зимните месеци да се носят ръкавици.

Как лесно да се придържаме към диетата

21 Дек.

Спазването на диета е нещо, което не се отдава на всеки. Когато се опитваме да свалим някое кило, всичко около нас ни изкушава много повече от обикновено.

Поддържайте здравето на тънките си черва с тези съвети

18 Дек.

Природата е дала достатъчно продукти, които да помогнат за нормалната функция на червата. Всекидневното използване на слабителни лекарствени средства е опасно, тъй като червата стават лениви.

Горим мазнини със стимулация на нервите

17 Дек.

Революционен метод за отслабване изобретиха португалски учени. Те откриха, че при нарочно активизиране на няколко специфични нерва, намиращи се под и в мастната тъкан, успешно се стимулират мастните клетки да се разградят

Безценни съвети срещу йо-йо ефект

16 Дек.

Всеки от нас се е сблъсквал е така неприятния йо-йо ефект. Той представлява загубата на тегло чрез диета и бързото му възвръщане след приключването ѝ.

Доказалите се с времето храни-афродизиаци

14 Дек.

Някои храни могат да действат на организма като афродизиак и доказано да повишават сексуалното желание. Тези храни са доказали своята резултатност след множество експерименти.

Как да станем рано за тренировка

13 Дек.

Всеки от нас е чувал, че най-доброто време за тренировки е рано сутрин. И наистина – какво по-добре от това да започнем деня като се тонизираме и енергизираме.