Готвене и Хранене

Готвене и Хранене

Готвене и хранене , практични съвети от Ezine.bg. Здравословни съвети за балансирано хранене и готвене.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здраве и хранене на зодия БлизнациЗдраве и хранене на зодия Близнаци
08 Септ.
Всяка част от тялото на човек се свързва с определен знак на зодиака. Близнаци управляват ръцете, раменете и белите дробове. Влиянието на Меркурий прави Близнаците неспокойни и тревожни.
Здраве и хранене на зодия ТелецЗдраве и хранене на зодия Телец
07 Септ.
1
Телецът винаги следва стриктно своите цели. Това, което смята са свое пази ревниво и не дава на никого. Като цяло имат спокоен нрав, но ако го ядосате истински – бягайте далеч.
Здраве и хранене на зодия ОвенЗдраве и хранене на зодия Овен
06 Септ.
Ако трябва да подбират месо, най-добре е то да бъде свинско. И преди някои да е казал колко е вредно то, нека уточним, че се препоръчва свинско месо, но задължително по-крехко и с по-малко сланина.
Леки женски питиетаЛеки женски питиета
04 Септ.
През лятото са много актуални леките женски питиета, които даряват настроение и прохлада. Те могат лесно да се приготвят и в домашни условия.
Ново 20: Близалки с вкус на кърмаНово 20: Близалки с вкус на кърма
28 Август
На пазара се появиха нови близалки, имитиращи вкуса на кърмата. Вижте как се е вдъхновил производителят им, за да финансира тяхното създаване.
Празни калории и техните главни източнициПразни калории и техните главни източници
14 Август
Имате усещането, че нямате сили за нищо, изтощени сте, а не би трябвало да има причина. Липсата на енергия и отслабената ни имунна система понякога се дължат на празните калории, които поглъщаме. Не приемаме достатъчно минерали и витамини.
20 г протеини на хранене - как да ги набавим?20 г протеини на хранене - как да ги набавим?
29 Юли
2
Средната доза на протеините, които трябва да се приемат за ден, е различна при мъжете и жените. Специалистите по хранене насърчават възрастните да приемат между 10 и 35 процента от калориите си на ден чрез белтъчни храни
Здравословни рецепти с нахутЗдравословни рецепти с нахут
10 Юли
С нахут можете да приготвите вкусни и здравословни рецепти. За целта обаче първо трябва да сварите нахута, за което са необходими дълги часове.
Топ 10 на звездните ресторантиТоп 10 на звездните ресторанти
21 Юни
Някои от холивудските звезди се оказват и добри ресторантьори. Ева Лонгория готви деликатес с авокадо, Робърт Редфорд - биволски деликатес, Джъстин Тимбърлейк - пържена туршия.
Как да ядем, за да сме слабиКак да ядем, за да сме слаби
16 Юни
Маниерът за хранене е в пряка връзка с процесите в организма. Най-много килограми се трупат при консумацията на сладки, тестени изделия. За да се избегне това, диетолозите препоръчват редовната консумация на плодове и зеленчуци.
Млечни храни срещу коремни мазниниМлечни храни срещу коремни мазнини
10 Юни
1
В проучване, което е проведено в университета в Тенеси, се твърди, че млечните продукти могат да поддържат добрата форма на коремната мускулатура. Изследването е проведено с помощта на доброволци, които консумирали нискомаслени млечни продукти.
Закуска след 10 часа обърква организмаЗакуска след 10 часа обърква организма
05 Юни
Ако отлагате закуската за след десет часа, тялото ви, вместо да разгражда активно мазнините, отлага този процес за по-късно.
Защо сокът от моркови е толкова полезенЗащо сокът от моркови е толкова полезен
21 Май
Както всички знаем, сокът от плодове и зеленчуци е много полезен. Сокът от моркови се счита за изключителен, заради количеството калий, който доставя.