Готвене и Хранене

Готвене и Хранене

Готвене и хранене , практични съвети от Ezine.bg. Здравословни съвети за балансирано хранене и готвене.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
10 суперхрани, които могат да подобрят живота ви10 суперхрани, които могат да подобрят живота ви
13 Май
Според някои специалисти суперхраните удължават живота. Десет са най-разпространените суперхрани.
Кафе от птиче гуано – още една чаша, моля!Кафе от птиче гуано – още една чаша, моля!
05 Май
1
Кафето е втората най-консумирана напитка в световен мащаб. Истинските ценители на кафето са готови да платят малко състояние за кафе, което преди това е минало през стомаха на индонезийски бозайник.
Полезни десерти за отслабващиПолезни десерти за отслабващи
22 Април
1
Ако искате да се лишите от излишните килограми, а в същото време не можете без десерт, има решение и за този проблем. Важното е да консумирате десерти, които не са опасни за талията ви.
Безпаричието води до затлъстяванеБезпаричието води до затлъстяване
18 Април
Обикновено депресията и проблемното тегло взаимно се подхранват. А в ежедневието ни депресиите са най-често породени от липса или недостатъчни средства. Наддаването на килограми предизвиква депресия и обратно
Свежи салати са ключът към отслабванетоСвежи салати са ключът към отслабването
13 Април
Всъщност свежите салати винаги могат да се разнообразят – с помощта на репички или домати. Можете да махнете марулята и да сложите рукола, а защо не и салата Айсберг.
Лакомията - кратък психологически анализЛакомията - кратък психологически анализ
20 Март
След като вече обилно сте хапнали каквото е имало, започва да ви наболява стомахът, след това се чувствате изключително жадни и се питате кое от всичко, което сте яли предизвиква такава жажда. Отговорът е лакомията.
Любовни двойки храниЛюбовни двойки храни
10 Март
Затрупани сте до шия с информация какво не трябва да ядете. Или, ако все пак може да го ядете, с какво не бива да го консумирате. Това, за което се знае малко е, че комбинирането на определени храни може да повиши значително ползите за здравето ви.
Диетични супи за тънка талияДиетични супи за тънка талия
06 Март
Независимо от теглото ви, загубата на тегло безспорно изисква балансиране на калориите които консумирате всеки ден, избор на здравословни храни, както и повишаване на физическата активност.
Как да го накараме да ни помогне в кухнятаКак да го накараме да ни помогне в кухнята
04 Март
1
В много семейства мъжът се връща от работа горе-долу по същото време, по което и жена му, но иска от нея да е успяла да му сготви и къщата да блести от чистота.
Сушените плодове - здраве и удоволствиеСушените плодове - здраве и удоволствие
26 Февр.
Сушените плодове са естествен избор в средата на зимата, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара. Те са богати на витамини и минерали, изключително лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни.
Сияйна кожа само с три кивита на денСияйна кожа само с три кивита на ден
22 Февр.
2
Забравете за солариумите и припичането с часове под палещите лъчи на слънцето. Най-лесния начин да подобрите външния си вид и да възвърнете естествената свежест на кожата е кивито.
Тлъстата тайна на мюслитоТлъстата тайна на мюслито
20 Февр.
22
Осем от десет хранителни режими препоръчват за закуска да се консумира овесени ядки, може и мюсли, в комбинация с плод или мляко. Това, което вие и диетологът ви не знаете е, че това далеч не е толкова ниско калорично, колкото досега сте си мислили.
Коктейли за специални поводиКоктейли за специални поводи
19 Февр.
Ако сте решили да направите изискано парти и искате да изненадате приятно приятелите си, най-добрата идея е да разчупите обстановката с идейни коктейли.