Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 39
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Диета с пилешко и салатаДиетиДиета с пилешко и салата
03 Юли
Албена Асенова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо и как трябва да изчистим тялото си от токсиниЗащо и как трябва да изчистим тялото си от токсини
23 Юни
В тялото ни се натрупват токсини, от които трябва да се пречистваме. Освобождаването от токсините помага да вдигнем енергийните си нива, да балансираме хормоните, да подобрим храносмилането.
Експертните съвети за увеличаване на мускулната масаЕкспертните съвети за увеличаване на мускулната маса
23 Юни
Много хора смятат, че ще увеличат мускулната си маса само с интензивни тренировки. Няколко съвета, които да спазвате, за да можете успешно да увеличите мускулната маса.
Как по-лесно да наддадете на теглоКак по-лесно да наддадете на тегло
16 Юни
Клинично поднормено тегло означава, че тялото ви по някаква причина страда от липсва на хранителни вещества. Как да наддадем на тегло? Ето лесни начини за качване на килограми?
Най-полезните храни за здраво сърцеНай-полезните храни за здраво сърце
03 Юни
Всеобщо мнение е, че здравото сърце се дължи на наследственост и липса на вредни навици. Но също и на хранене с полезни храни. Кои са храните за здраво сърце?
Защо черешите са толкова полезни за женитеЗащо черешите са толкова полезни за жените
30 Май
Ако искате сияеща и гладка кожа, равен тен и младежко излъчване, възползвайте се от сезона на черешите. Не пропускайте нито ден, без да консумирате две или три порции череши.
Най-добрите упражнения за долната част на коремаНай-добрите упражнения за долната част на корема
23 Май
Като най-проблемната област от корема, долната част изисква определен вид упражнения, за да се прибере и да даде основата на страхотни плочки. Ефективни упражнения за долна част на корема
Тези напитки са еликсир на младосттаТези напитки са еликсир на младостта
18 Май
В продължение на много векове, много лечители и алхимици се опитваха да намерят и създадат еликсири на младостта, здравето и красотата. Тези подмладяващи напитки можем да наречем точно такива.
Диета с прясно млякоДиета с прясно мляко
14 Май
Млякото е здравословен продукт, богат на множество минерали, така необходими за човешкото тяло. Можем ли да отслабнем с прясно мляко? Вижте няколко варианта на млечна диета.
Преди тренировка избягвайте тези храниПреди тренировка избягвайте тези храни
11 Май
Ако сте решили да започнете да тренирате сериозно важно е да научите и какво може и не може да ядете преди тренировка. Вижте кои са забранените храни преди тренировка!
Спортове за бързо отслабванеСпортове за бързо отслабване
09 Май
Неусетно сте натрупали много килограми? Не се тревожете. Можете да изгорите излишните мазнини с тези спортове за бързо отслабване. Плуването е един от най-приятните спортове за бързо отслабване
Диета без хляб и сладкоДиета без хляб и сладко
06 Май
Диетата без хляб и сладко има прочистващи свойства, регулира кръвната захар, отслабва желанието за сладкиши и помага на тялото да генерира много енергия. Запознайте се с диета Beat Sugar
Как черният чай може да ви помогне да отслабнетеКак черният чай може да ви помогне да отслабнете
21 Април
Вероятно сте запознати с факта, че зеленият чай има необикновената способност да ви помогне да отслабнете. Но знаете ли за отслабването с черен чай?
Пъдпъдъчите яйца и всичко, което трябва да знаем за тяхПъдпъдъчите яйца и всичко, което трябва да знаем за тях
20 Април
Пъдпъдъчите яйца са в пъти по-малки от кокошите, но за сметка на това не отстъпват по полезни свойства. Дори напротив! Пъдпъдъчите яйца съдържат витамини, микро- и макроелементи, както и биоактивни вещества в много по-големи концентрации.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти