ЙогаЙога закони! Как да спрете другите да определят живота ви
21 Юни
Петьо Любомиров
Здравословно ХраненеПри болки в мускулите - череши и кафе
20 Юни
Елиана Василева
Здравословно ХраненеКакво ви очаква, ако спрете захарта?
19 Юни
Петьо Любомиров
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Следвайте 5-те правила на индийската диета, за да сте по-слабиИндийският хранителен режим е сред най-полезните национални кухни и ако го спазвате, ще имате красива фигура без големи усилия. Вижте в галерията ни кои са основите принципи на тази диета.
19 Юни
Хранене за изчистване на мазнини при мъжеЗапомнете, че изгарянето на огромно количество мазнини за изключително кратък период от време не е добър вариант за тялото ви. Ето няколко важни съвета за хранене, когато целта ви е да изгорите мазнините
17 Юни
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърбаНачинът, по който стоите или седите, показва колко добре работят вашите стави и мускули. Тези пет упражнения помагат за укрепване на ромбовидните мускули на гърба и за подобряване на стойката.
17 Юни
Невероятните ползи на ликопенаЛикопенът е растително хранително вещество с мощни антиоксидантни свойства. Ликопенът е пигментът, който дава цвета на червените и розовите плодове като домати, дини и розов грейпфрут.
15 Юни
Свалете 4 кг за по-малко от седмица с вкусната черешова диетаЧерешовата диета се основава на обилното похапване на череши. Разбира се, освен сочния плод в хранителния режим присъстват и други вкусни продукти, които ще ви помогнат да влезете във форма.
15 Юни
Какво да пием през лятото, за да отслабнемЛятото е сезон, който предразполага към употреба на повече алкохол. Непоносимите горещини ни карат да търсим прохлада в халбите с бира или коктейлите. Всичките тези алкохолни напитки обаче са изключително калорични.
13 Юни
Сутрешна или вечерна тренировка - какви са плюсовете и минусите?В настоящата статия ще разберете коя тренировка е най-подходяща за вас - сутрешната или вечерната, базирайки се на вашия режим за сън
08 Юни
Хранете се като Памела Андерсън, за да имате божествено тялоДнес култовата актриса е на 50 години, но продължава да изглежда невероятно. Красивото си тяло дължи на хранителен режим, който спазва от тийнейджърка.
08 Юни
Прием на креатин - кога, защо и колко?За да си отговорим на въпроса каква е ролята на креатина за организма и как и по колко да се приема, трябва да знаем какво представлява креатинът.
07 Юни
Вредни храни при главоболиеГлавоболието е неприятна болка спохождала почти всеки един човек. Какви храни да избягваме при главоболие?
07 Юни
Избрано
От категорията
Нашите категории рецепти
10 014
Рецепти
4 616
5 048
Други