Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 62

Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ТренировкиГладно кардио: Отслабваме ли по-бързо с тренировка на гладен стомах?

22 Дек.

Angel Valejo

Здравословно ХраненеЗа добра памет и концентрация яж тези храни!

21 Дек.

Хриси

Здравословно ХраненеХрани, които гонят бактериите

21 Дек.

Хриси

Facebook

Любими

Twitter

Каква храна трябва да приемаме преди тренировка

20 Дек.

За да постигате оптимални резултати във фитнеса, има значение и какво ядете преди тренировка. Вижте каква храна трябва да приемаме преди тренировка.

Яжте тези храни след бягане

20 Дек.

Бягането е един от най-популярните спортове и начини за поддържане на добра форма. Ако съчетаете с правилно хранене, ще се радвате на перфектни резултати. Яжте тези храни след бягане и се радвайте на крепко здраве и красива фигура!

Невероятните ползи от лизина

18 Дек.

Лизинът е вид аминокиселина, имаща неподозирано много ползи за тялото. Много от нас са чували за него, на малко са тези, които знаят колко важен е за нашето здраве. Ето ги невероятните ползи от лизина.

Съвети за загуба на коремни мазнини

14 Дек.

Коремните мазнини не са само неестетични натрупвания, които развалят фигурата. Вижте нашите ценни съвети за загуба на коремни мазнини.

Причини да започнете да тренирате аеробика

13 Дек.

Аеробните упражнения укрепват имунната система и има редица ползи за здравето. Разгледайте тук кои са ползи от аеробиката и аеробните упражнения.

Петнадесет невероятно засищащи храни

13 Дек.

Това, което ядете, определя колко сити се чувствате. Различните храни засягат усещането по различен начин. Вижте петнадесет невероятно засищащи храни.

Всички ползи от тениса на едно място

12 Дек.

Тенисът е един от най-популярните спортове и това не е никак случайно. Вижте всички ползи от тениса на едно място.

Черен или млечен шоколад

11 Дек.

Всички обичаме шоколад. Но не всички видове шоколад са полезни. Черен или млечен шоколад да изберем - това е големият въпрос! Ето го и отговорът.

Рискове от изтощителните тренировки

11 Дек.

Тренираме, за да сме здрави и във форма. Но когато преминем границите изтощителните тренировки започват да вредят. Какви са рисковете от изтощителните тренировки?