Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 60
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с високо съдържание на витамин ЕХрани с високо съдържание на витамин Е
15 Януари
Витамин Е е от групата витамини с антиоксидантно действие. За да функционира нормално тялото, важно значение имат нивата на витамин Е.
Колко често се тренира дадена мускулна група?Колко често се тренира дадена мускулна група?
15 Януари
Въпросът колко често се тренира дадена мускулна група е от най-често задаваните, а отговорът никога не е еднозначен. Вижте повече.
Хранителни навици за плосък коремХранителни навици за плосък корем
15 Януари
Тайната на изграждането на плосък корем не е свързана само с това, което правите в салона за фитнес. Вижте хранителни навици за плосък корем.
Е527 - вреди и странични ефектиЕ527 - вреди и странични ефекти
14 Януари
Зад Е527 се крие амониев хидроксид. Това е вещество без цвят, с характерен мирис на амоняк, който се отделя при разпадането му в свободно състояние. Добива се от синтетични суровини, а именно от амонячна вода, Използва се основно в хранителната промишлено
Храни за подобряване на паметтаХрани за подобряване на паметта
14 Януари
Лошата памет не е характерна само за възрастните хора. Все повече млади хора имат проблеми със съсредоточаването и запомнянето на информация. Вижте най-добрите храни за подобряване на паметта.
Ползи от червено виноПолзи от червено вино
10 Януари
Всеки знае, че виното е напитката на боговете. И това не е случайно. Виното е най-здравословната алкохолна напитка. Вижте редица ползи от червеното вино.
Как да намалим солта?Как да намалим солта?
10 Януари
Солта е основна подправка, която присъства в почти всички гозби, в почти всяко семейство и на почти всяка маса. Но в големи количества тя може да е много вредна. Как да намалим солта?
Защо да избягваме рулцата от раци?Защо да избягваме рулцата от раци?
09 Януари
Рулцата от раци нямат нищо общо с раците - всъщност основната им съставка е сурими, което означава смляно филе на бяла риба.
Когато дънките не ни стават - план за действиеКогато дънките не ни стават - план за действие
08 Януари
2
Освен, че с ужас установяваме колко малко дрехи има в гардероба, става ясно, че и половината от тях всъщност не ни стават. Не успяваме да се поберем в любимите си дънки и паниката все повече се увеличава.
Как да тренираме вкъщи?Как да тренираме вкъщи?
08 Януари
Физическата активност е жизнено важна за доброто ни здраве и поддържането на добра форма. Как да тренираме вкъщи?
Храни, които дразнят стомахаХрани, които дразнят стомаха
06 Януари
Има и групи храни, които е добре да се избягват, защото дразнят стомаха и това важи за всеки тип организъм. Вижте кои са храните, които лесно могат да раздразнят стомаха ви
Какво представлява кардио тренировката?Какво представлява кардио тренировката?
29 Дек.
Ако не сте се занимавали с това досега или предпочитате други видове спорт, може би не знаете какво точно е кардио тренировката.
Коя част от деня е най-подходяща за тренировка?Коя част от деня е най-подходяща за тренировка?
26 Дек.
Коя част от деня всъщност е най-подходяща за тренировка? Едно нещо е ясно - тренировките са важни, без значение по кое време на деня са. Но сутрешна или вечерна тренировка е по-ефективна?

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти