Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 2
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо броколите са супер храна за женското здраве?Защо броколите са супер храна за женското здраве?
27 Ноем.
Наричат броколите супер храна и това е напълно заслужен епитет за този зеленчук. Богатството от хранителни вещества в броколите има редица ползи за здравето. Защо жените трябва да ядат броколи?
Пречистване на тънкото червоПречистване на тънкото черво
15 Ноем.
Защо се прави прочистване на тънкото черво? Как да почистите тънките си черва по естествен път? Можете да прочистите червата си у дома, като пиете повече вода и добавите определени храни към диетата си като
Важни ефекти за здравето от приема на Н-ацетил л-цистеинВажни ефекти за здравето от приема на Н-ацетил л-цистеин
15 Ноем.
По своята същност Н-ацелил-л-цистеин е антиоксидант с мощно действие, който помага за производството на глутатион в организма. Съединението Н-ацелил-л-цистеин от 1963 година насам е добавка, която се приема като лекарство.
Матча на прах - полезни свойства и приложенияМатча на прах - полезни свойства и приложения
09 Ноем.
Едно от богатствата на източния свят и японската традиция и култура е матча - зелен чай, който е супер храна. Матча на прах - полезни свойства и приложения.
Защо е полезен чаят от хибискус?Защо е полезен чаят от хибискус?
08 Ноем.
Чаят от хибискус се нарича още каркаде и има дълбок тъмночервен цвят и тръпчив вкус, който го прави освежаващ. Освен това чаят от хибискус, наречен каркаде, има и значителни здравословни ползи.
Кои чайове тонизират и подмладяват?Кои чайове тонизират и подмладяват?
06 Ноем.
За да усетим истинските ползи от тонизиращите и подмладяващи чайове, важно е да ги консумираме редовно. Кои чайове тонизират и подмладяват, като същевременно са много полезни?
Как да се храним здравословно и диетично през ноемвриКак да се храним здравословно и диетично през ноември
31 Окт.
Как да се храним здравословно и диетично през ноември, за да сме здрави, сити и енергични? Идеи за вкусно и здравословно меню за месец ноември.
Защо да ядем салата Айсберг всеки ден?Защо да ядем салата Айсберг всеки ден?
16 Окт.
Салата Айсберг – тази хрупкава, свежа зелена наслада – често бива подценявана заради своята лека текстура и нежен вкус. Защо е полезно да консумираме салата Айсберг всеки ден?
Вечер или сутрин се правят фейсбилдинг упражненияВечер или сутрин се правят фейсбилдинг упражнения
14 Окт.
Фейсбилдингът е метод за укрепване и тонизиране на мускулите на лицето чрез серия от специфични упражнения. Вечер или сутрин се правят фейсбилдинг упражнения и каква е разликата?
Правилната диета при деца с аутизъмПравилната диета при деца с аутизъм
08 Окт.
Трябва да се изтъкне връзката между аутизма и храносмилателните проблеми. Децата с това разстройство на психиката страдат от диария, подуване, прекомерен рефлукс, газове, запек и други. Правилната диета при деца с аутизъм.
Лунната диетаЛунната диета
06 Окт.
Принципи на хранене през различните лунни фази. Практическо ръководство за спазване на лунната диета. Влияние на лунната диета върху здравето. Затъмнения и тяхното значение за лунната диета
Хранене на жената спрямо фазите на месечния цикълХранене на жената спрямо фазите на месечния цикъл
02 Окт.
Женското тяло преминава през различни физиологични и хормонални промени в течение на месечния цикъл. Хранене на жената спрямо фазите на месечния ѝ цикъл - какво трябва да знаем?
Кои са естествените пробиотици?Кои са естествените пробиотици?
27 Септ.
Какво представляват пробиотиците и пробиотичните храни. Пробиотичните храни са тези, които след ферментация, съдържат живи дрожди и бактерии, полезни за храносмилането. Най-популярната пробиотична храна е