Едно от богатствата на източния свят и японската традиция и култура е матча - зелен чай, който е супер храна. Матча на прах - полезни свойства и приложения.
Чаят от хибискус се нарича още каркаде и има дълбок тъмночервен цвят и тръпчив вкус, който го прави освежаващ. Освен това чаят от хибискус, наречен каркаде, има и значителни здравословни ползи.
За да усетим истинските ползи от тонизиращите и подмладяващи чайове, важно е да ги консумираме редовно. Кои чайове тонизират и подмладяват, като същевременно са много полезни?
Салата Айсберг – тази хрупкава, свежа зелена наслада – често бива подценявана заради своята лека текстура и нежен вкус. Защо е полезно да консумираме салата Айсберг всеки ден?
Фейсбилдингът е метод за укрепване и тонизиране на мускулите на лицето чрез серия от специфични упражнения. Вечер или сутрин се правят фейсбилдинг упражнения и каква е разликата?
Трябва да се изтъкне връзката между аутизма и храносмилателните проблеми. Децата с това разстройство на психиката страдат от диария, подуване, прекомерен рефлукс, газове, запек и други. Правилната диета при деца с аутизъм.
Принципи на хранене през различните лунни фази. Практическо ръководство за спазване на лунната диета. Влияние на лунната диета върху здравето. Затъмнения и тяхното значение за лунната диета
Женското тяло преминава през различни физиологични и хормонални промени в течение на месечния цикъл. Хранене на жената спрямо фазите на месечния ѝ цикъл - какво трябва да знаем?
Какво представляват пробиотиците и пробиотичните храни. Пробиотичните храни са тези, които след ферментация, съдържат живи дрожди и бактерии, полезни за храносмилането. Най-популярната пробиотична храна е
Червените риби съдържат много витамин D, който предотвратява остеопороза, защото поддържа костите. Това е прави особено полезна за жените. Вижте кои са най-полезните за дамите риби и защо трябва да ги хапват по-често
Ципурата, известна като една от най-вкусните и полезни риби, е отличен избор за всяко меню, което се стреми да бъде едновременно здравословно и вкусно.
Есента е перфектното време да излезем навън и да се насладим на природата, докато се грижим за тялото си. Кои спортове са най-подходящи през есента, за да останем във форма?