Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 3
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво ще стане, ако ядеш авокадо всеки денКакво ще стане, ако ядеш авокадо всеки ден
15 Март
Авокадото е сред плодовете с невероятен вкус. Наред с това е богато на хранителни вещества и мазнини и придава мека и приятна текстура на всяко ястие. Какво ще се случи, ако ядем авокадо всеки ден?
Какви са ползите и вредите от канелата: 12 свойства на уникалната подправкаКакви са ползите и вредите от канелата: 12 свойства на уникалната подправка
15 Март
Канелата имат полезни и вредни свойства. Какви са ползите и вредите от канелата? Какво трябва да знаем за състава на канелата?
Как да отслабна без диети и спортКак да отслабна без диети и спорт
14 Март
Има начини да се намали теглото и да се подобри здравето, без да се прибягва до екстремни мерки. Ето няколко стратегии, които могат да помогнат да отслабнете без диети и спорт и без много зор.
Най-ефективните спортове срещу целулитНай-ефективните спортове срещу целулит
12 Март
Най-добрият начин да се борите срещу целулита, е като започнете да се храните здравословно и спортувате. Кои спортове са най-ефикасни срещу целулита?
Отслабване с ориенталски танци - възможно ли е?Отслабване с ориенталски танци - възможно ли е?
10 Март
Ами възможно е! Ориенталските танци не просто те карат да слабееш, но и могат да помогнат в стремежа към перфектното тяло. Бели денс – отслабване и стягане на тялото. Колко калории се горят с ориенталски танци
Съвети за здрав и чист скалпСъвети за здрав и чист скалп
09 Март
Здрав скалп означава чист, хидратиран, без пърхот и без люспи, с балансиран себум и без сърбежи. Тези изисквания не са трудно постижими за здрав скалп. Как да имаме здрав и чист скалп?
Пролетна диета за много енергияПролетна диета за много енергия
06 Март
Пролетта е време за обновление и преобразяване, както и за грижа за тялото, което може да се чувства изтощено след зимните месеци. Ето примерен план за пролетна диета за повече енергия.
Какво са полифенолите и за какво помагат?Какво са полифенолите и за какво помагат?
28 Февр.
Полифенолите са голяма група от растителни химически съединения, които имат разнообразни ползи за здравето на човека. Полифенолите се срещат в много растителни храни като плодове, зеленчуци, орехи, семена, зърнени
Клетъчно хранене и кинезиологияКлетъчно хранене и кинезиология
18 Февр.
Клетъчното хранене и кинезиологията са взаимосвързани аспекти на човешкото здраве, всеки от които играе жизненоважна роля за поддържането на цялостното благосъстояние. Кинезиологията е изследване на човешкото
Как да възстановим изтощените мускули?Как да възстановим изтощените мускули?
15 Февр.
Как да ускорите възстановяването на мускулите си, така че да можете да продължите да работите за целите си за здраве и фитнес. Някои от най-ефективните начини за възстановяване на мускулите след тренировка са:
С кои храни да си набавим витамин PС кои храни да си набавим витамин P
14 Февр.
Храни, източници на витамин Р. Хранителните източници на витамин P са най-често консумираните храни. Която и да е пълноценна храна, е възможност за набавяне на биофлавоноиди.
При кои тренировки се изгарят най-много калорииПри кои тренировки се изгарят най-много калории
14 Февр.
Различните видове тренировки горят различно количество калории в зависимост от интензивността, продължителността, индивидуалната физическа подготовка и др. Най-много калории се изгарят по време на тренировки, които. . .
Протеин за отслабване - същност и приложениеПротеин за отслабване - същност и приложение
09 Февр.
Протеините, наричани също белтъчини, са един от основните градивни елементи на живия организъм. Важна роля на протеина е да подпомага тялото в неговия растеж, развитие и обновяване. Ролята на протеина в отслабването.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти