Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 4

Здравословно Хранене

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеЗащо е полезен чаят от хибискус?

08 Ноем.

Илияна Ангелова

Здравословно ХраненеКои чайове тонизират и подмладяват?

06 Ноем.

Кристина Черникова

Здравословно ХраненеКак да се храним здравословно и диетично през ноември

31 Окт.

Кристина Черникова

Facebook

Любими

Twitter

Защо да ядем салата Айсберг всеки ден?

16 Окт.

Салата Айсберг – тази хрупкава, свежа зелена наслада – често бива подценявана заради своята лека текстура и нежен вкус. Защо е полезно да консумираме салата Айсберг всеки ден?

Вечер или сутрин се правят фейсбилдинг упражнения

14 Окт.

Фейсбилдингът е метод за укрепване и тонизиране на мускулите на лицето чрез серия от специфични упражнения. Вечер или сутрин се правят фейсбилдинг упражнения и каква е разликата?

Правилната диета при деца с аутизъм

08 Окт.

Трябва да се изтъкне връзката между аутизма и храносмилателните проблеми. Децата с това разстройство на психиката страдат от диария, подуване, прекомерен рефлукс, газове, запек и други. Правилната диета при деца с аутизъм.

Лунната диета

06 Окт.

Принципи на хранене през различните лунни фази. Практическо ръководство за спазване на лунната диета. Влияние на лунната диета върху здравето. Затъмнения и тяхното значение за лунната диета

Хранене на жената спрямо фазите на месечния цикъл

02 Окт.

Женското тяло преминава през различни физиологични и хормонални промени в течение на месечния цикъл. Хранене на жената спрямо фазите на месечния ѝ цикъл - какво трябва да знаем?

Кои са естествените пробиотици?

27 Септ.

Какво представляват пробиотиците и пробиотичните храни. Пробиотичните храни са тези, които след ферментация, съдържат живи дрожди и бактерии, полезни за храносмилането. Най-популярната пробиотична храна е

Най-полезните риби за жените

27 Септ.

Червените риби съдържат много витамин D, който предотвратява остеопороза, защото поддържа костите. Това е прави особено полезна за жените. Вижте кои са най-полезните за дамите риби и защо трябва да ги хапват по-често

Защо да хапваме по-често ципура?

21 Септ.

Ципурата, известна като една от най-вкусните и полезни риби, е отличен избор за всяко меню, което се стреми да бъде едновременно здравословно и вкусно.

Най-ефективните есенни спортове за отслабване

18 Септ.

Есента е перфектното време да излезем навън и да се насладим на природата, докато се грижим за тялото си. Кои спортове са най-подходящи през есента, за да останем във форма?

Детокс през септември: лесни начини за презареждане

18 Септ.

Предлагаме ви няколко лесни и здравословни начина за детоксикация през септември, които може да опитате този месец. Как да пречистите тялото и ума, като същевременно се заредите с енергия.

Отслабва ли се наистина с L-карнитин?

17 Септ.

L-карнитин е най-широко използваната хранителна добавка за отслабване. Какво трябва да знаем за отслабването с L-карнитин?

Какво е петмез от грозде и за какво помага?

14 Септ.

Дозата от 2 лъжици дневно петмез от грозде е оптимална за поддържане на здравето. Знаете ли, че гроздовата меласа увеличава продължителността на човешкия живот.

Коремен вакуум - всички здравословни ползи и как се прави?

05 Септ.

Коремният вакуум е техника за укрепване на дълбоките мускули на коремната област, която набира популярност както сред спортистите, така и сред хората, които искат да подобрят своята физическа форма и здраве.