Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 116
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Да контролираме апетита си по здравословен начинДа контролираме апетита си по здравословен начин
22 Юни
Винаги внимавайте кои продукти колко калории съдържат и помислете самите Вие по колко калории приблизително изгаряте на ден. Това е може би най-ефективният начин здравото мислене да надделее над вълчия апетит.
Петдневна диета ще забави стареенетоПетдневна диета ще забави стареенето
21 Юни
Учени от Южна Калифорния са разработили и тествали диета, която според изследванията им намалява риска от появява на рак, развитие на сърдечно-съдови заболявания и дори забавя стареенето.
Съветите за отслабване на индийските мъдрециСъветите за отслабване на индийските мъдреци
20 Юни
Индийската философия изпълнява и строг режим на хранене. Мъдреците в Индия имат специално отношение към храната и вярват, че нея човек лекува не само тялото, а и разума си.
Сутрешното кафе да е преди 10 часа!Сутрешното кафе да е преди 10 часа!
14 Юни
Първата работа сутрин на милиарди хора по света е веднага да изпият чаша кафе. Последни проучвания обаче доказват, че първото за деня кафе не трябва да се пие преди 10 часа сутринта.
Преяждаме, защото сме разсеяни, докато ядемПреяждаме, защото сме разсеяни, докато ядем
14 Юни
Храненето, докато гледаме телевизия или се занимаваме с личния си смартфон, е една от основните причини за скоростното покачване и съответно натрупване на излишни килограми.
Странични ефекти от прием на инсулинСтранични ефекти от прием на инсулин
14 Юни
Инсулинът е пептиден хормон, който се произвежда от панкреаса. Съветът на специалистите, е никога да не се приемат инсулин преди храненето с бавноусвоими въглехидрати или след приема на бързоусвоими въглехидрати.
Нутрисистем диетаНутрисистем диета
13 Юни
Към пакетираните ястия с предварително изчислени калории от диетолози на Нутрисистем се препоръчва и консумация на плодове, зеленчуци и млечни храни, които всеки сам си купува.
Шок! От черешова диета всъщност се пълнееШок! От черешова диета всъщност се пълнее
09 Юни
За ужас на хилядите, които ползват прочутата черешова диета, за да свалят излишните килограми, се оказа, че всъщност от нея се пълнее.
Диета за по-висока физическа енергияДиета за по-висока физическа енергия
07 Юни
За да се чувствате енергични, хубаво е да избягвате захарта и да наблягате повече на пълнозърнестите храни – ключът към тонуса е да балансирате нивата на захар.
Сладолед и шоколад са съюзници в отслабванетоСладолед и шоколад са съюзници в отслабването
06 Юни
Въпреки, че и двете изкушения са сред първите неща, които изключваме от храненето си, когато спазваме диета, специалисти по храненето обясняват, че това не е необходимо.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти