Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 132
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Гъбената диета на ХоливудДиетиГъбената диета на Холивуд
05 Ноем.
Паолина Сярова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабване със зелено кафе - новата мания на ХоливудОтслабване със зелено кафе - новата мания на Холивуд
29 Окт.
Видни диетолози разкриха, че тайната на мигновеното отслабване на холивудските звезди се крие в зеленото кафе.
Упражнения за стягане на талиятаУпражнения за стягане на талията
24 Окт.
Следващите няколко упражнения ще ви помогнат да се отървете от тластинките от талията. Имайте предвид обаче, че без правилно хранене нещата няма как да се получат.
Какво не трябва да се яде след тренировкаКакво не трябва да се яде след тренировка
17 Окт.
За да поддържате фигурата си, не е необходимо само да спортувате редовно, но и да внимавате с храната, която консумирате.
Йогата помага при сухота в очитеЙогата помага при сухота в очите
15 Окт.
Няма нищо сложно в упражненията и за нужни само пет минути на ден, за да се почувствате по-добре. Благодарение на йогата за очи ще премахнете умората в погледа, а сухотата ще бъде забравена.
Пет начина да отслабваме без тренировкиПет начина да отслабваме без тренировки
15 Окт.
Магически формули за отслабване, колкото и да ни се иска, няма. Но пък има няколко начина, чрез които можете да помогнете на тялото си и то само като промените малко начина си на живот.
Да си направим сутрешна гимнастикаДа си направим сутрешна гимнастика
10 Окт.
Сутрешната гимнастика е един от най-полезните навици, които човек може да придобие. Когато станете от сън, тялото ви е отпочинало и заредено, а съзнанието бистро.
Йога за умаЙога за ума
09 Окт.
Нашият динамичен, буден ум се занимава с творческата сила, психичните сили и др. Висшият ум не е нито динамичен, нито активен. Той е в състояние на тамас, летаргия и стагнация.
Шоколадът най-често разваля диетатаШоколадът най-често разваля диетата
02 Окт.
3
Ново изследване, направено във Великобритания, дава информация за това какво най-много изкушава тамошните любители на диетите. Резултатите от анкетирани дами сочат, че шоколадът е най-честият виновник за провалените им диети
Лесни йога упражненияЛесни йога упражнения
26 Септ.
1
Хубаво е времето за практикуване на йога, което подберете, да бъде или сутрин преди изгрев или вечер преди залез слънце. Упражненията по йога не се правят между другото, а се превръщат в специален ритуал
Изтощителните тренировки не гарантират бързо отслабванеИзтощителните тренировки не гарантират бързо отслабване
24 Септ.
Учени доказаха, че продължителните и изтощителните тренировки не гарантират на човек, че ще отслабне по-бързо. Експериментите на специалистите доказали, че кратки тренировки от по 30 мин. на ден имат по-ефективни резултати.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти