Готвене и Хранене20 г протеини на хранене - как да ги набавим?
29 Юли
2
Пламена M.
Готвене и ХраненеЗдравословни рецепти с нахут
10 Юли
Жана Г.
Готвене и ХраненеТоп 10 на звездните ресторанти
21 Юни
Елиана Василева
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да ядем, за да сме слабиМаниерът за хранене е в пряка връзка с процесите в организма. Най-много килограми се трупат при консумацията на сладки, тестени изделия. За да се избегне това, диетолозите препоръчват редовната консумация на плодове и зеленчуци.
16 Юни
Млечни храни срещу коремни мазниниВ проучване, което е проведено в университета в Тенеси, се твърди, че млечните продукти могат да поддържат добрата форма на коремната мускулатура. Изследването е проведено с помощта на доброволци, които консумирали нискомаслени млечни продукти.
10 Юни
1
Закуска след 10 часа обърква организмаАко отлагате закуската за след десет часа, тялото ви, вместо да разгражда активно мазнините, отлага този процес за по-късно.
05 Юни
Защо сокът от моркови е толкова полезенКакто всички знаем, сокът от плодове и зеленчуци е много полезен. Сокът от моркови се счита за изключителен, заради количеството калий, който доставя.
21 Май
Депресиран си? Погледни в чинията си!Учени установиха категорично връзката между вредните храни с транс-мазнини и депресивните състояние. Хората, които хапват често фаст фууд, са най-често страдащите от депресия. АЛтернативно хранене е това с плодове, зеленчуци и зехтин
19 Май
Важни витамини и необходимите им дневни дозиПриемът на важните витамини трябва да е добре регулиран процес, за да не се стига до дефицит и неприятни последици. Тук ще намерите списък с най-важните витамини, както и необходимите им дневни дози.
17 Май
Зелен или черен чай?Основните чайове са зеленият и черният. Те се разграничават по обработката на листенцата им след беритба. Двата вида са като ян“ и ин“ в производството на чай в света, доколкото всички останали видове са плавен преход от единия вид към другия
15 Май
10 суперхрани, които могат да подобрят живота виСпоред някои специалисти суперхраните удължават живота. Десет са най-разпространените суперхрани.
13 Май
Кафе от птиче гуано – още една чаша, моля!Кафето е втората най-консумирана напитка в световен мащаб. Истинските ценители на кафето са готови да платят малко състояние за кафе, което преди това е минало през стомаха на индонезийски бозайник.
05 Май
1
Полезни десерти за отслабващиАко искате да се лишите от излишните килограми, а в същото време не можете без десерт, има решение и за този проблем. Важното е да консумирате десерти, които не са опасни за талията ви.
22 Април
1
Избрано
Нашите категории рецепти
10 011
Рецепти
4 611
5 048
Други