Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Диети»Страница 38
Диети

Диети и Отслабване

Съвети за здравословна и ефикасна диета. Диети за всички и здравословно хранене.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пет чудодейни напитки за скоростно отслабванеПет чудодейни напитки за скоростно отслабване
21 Април
Лятото идва с пълна сила и е време да влезем във форма. Какъв по-добър начин да постигнем това, ако не с помощта на 5-те напитки с най-малко калории.
Трябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективноТрябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективно
21 Април
За да задържите теглото си, след като сте свалили излишните килограми след диета, трябва да спазвате хранителния режим една година, а не само няколко седмици.
Постигане на перфектно тяло без драстични диетиПостигане на перфектно тяло без драстични диети
20 Април
Обърнете внимание на това по какъв начин приготвяте храната си. За овкусяване на салати използвайте само зехтин, а не олио.
Рибено масло и сурови ядки срещу мазнинитеРибено масло и сурови ядки срещу мазнините
19 Април
Макар кантарът да показва окуражаващи резултати, много хора забелязват, че досадните мазнинки продължават упорито да ни напомнят за присъствието си. Ето защо тук ще Ви предложим хранителен режим, който се бори именно срещу мазнините:
Японско меню за отслабванеЯпонско меню за отслабване
18 Април
Риба и морски дарове можете да консумирате дори и сутрин. Те са богати на омега 3-мастни киселини. На всяко хранене е добре да си похапвате и по 100 г кисело мляко, най-добре нашенското си
Тестостеронът е ключът към бързото отслабване при мъжете!Тестостеронът е ключът към бързото отслабване при мъжете!
18 Април
Скорошно проучване обаче разкри, че лечението на мъже с тестостерон води до стопяване на мазнините, без това да вреди на мускулите. Учени от университета в Мелбърн твърдят, че повече от 40 процента от мъжете с наднормено тегло страдат от нисък тестостерон
Внимание дами - ето и най-опасните диети!Внимание дами - ето и най-опасните диети!
16 Април
И всяка диета, която обещава магическо отслабване с 10 кг за една седмица, може да доведе само до загуба на здраве, но не и до трайно намаляване на теглото.
Отслабвайте лесно с бобови култури!Отслабвайте лесно с бобови култури!
05 Април
Бобовите култури са един от най-добрите помощници в борбата за отслабване. Освен че засищат, те ни лекуват.
Дебел или слаб – всичко зависи от характера ти!Дебел или слаб – всичко зависи от характера ти!
03 Април
Изчистете се от негативното, гледайте положително и се радвайте на всичко истинско и красиво. Не позволявайте да сте в плен на емоционалното хранене – то ви прави дебели
Няколко стъпки към здравословно и балансирано храненеНяколко стъпки към здравословно и балансирано хранене
26 Март
Препоръчително се да се храните поне 3 пъти на ден, като най-стабилна да е закуската. Порциите трябва да са малки, но редовни, за да не се стига до силно огладняване.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти