Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 83

Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ДиетиТи си възрастен. Храни се като такъв!

27 Ноем.

Надежда Недева

Здравословно ХраненеС бразилки орех може и да отслабнете

23 Ноем.

Пламена M.

ДиетиОртомолекулярен метод на хранене (Терапевтично хранене)

23 Ноем.

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Десетте най-добри начина да отслабнем без изморителни тренировки

22 Ноем.

Знаете ли, че е възможно да отслабнете без упражнения? В действителност изследвания показват, че добрата диета е дори по-ефективна от упражненията. Не е ли това облекчение?

Диетите на известни личности

19 Ноем.

Голяма част от звездите никога не са се притеснявали да говорят публично за борбата с излишните килограми и да споделят различни диети, които са им подействали благоприятно. Вижте кои са любимите диети на мадамите от екрана

Можем да отслабваме, докато спим. Ето как

18 Ноем.

Според експерти правилните навици преди лягане могат да ви помогнат да отслабнете просто докато спите. Вижте колко е лесно само

Със сок от червено цвекло мускулите ви ще са в топформа

17 Ноем.

Освен познатите ползи червеното цвекло има много повече неподозирани полезни качества. Според ново проучване цвеклото може да ви накара да работите по-добре и по-бързо. Вижте защо

Какво да правим, ако не можем да спазваме диета

15 Ноем.

Макар повечето приятелки около нас да спазват редовно последната наложила се диета и тя да дава идеален резултат при тях, за нас спазването ѝ да е невъзможно. Вижте решението за вас

Хранете се само в рамките на 8 часа за тънка талия

14 Ноем.

Човек може да свали килограми с този начин на хранене, тъй като ще научи организма си на режим, обясняват изследователите. Системите в организма ще знаят кога ще се консумира храна и ще могат да се подготвят за това.

С растително масло топим коремните мазнини

11 Ноем.

Според ново проучване активната употреба на рапично масло в диетата може да ви помогне да се отървете от коремните мазнини в рамките само на четири седмици. В семената на рапицата се съдържат по-малко наситени мазнини от зехтина, както и специални елемент

Учени: Динята може да замени виаграта!

08 Ноем.

Учени откриха защо динята е особено полезна за мъжете, които страдат от еректилна дисфункция.

Защо йо-йо ефектът е толкова вреден за нас?

05 Ноем.

В продължение на десетилетия диетолози и експерти по отслабването предупреждават, че екстремните диети, които са базирани на намален прием на калории, водят до йо-йо ефект.

Какво да не ядем преди и на първа среща

30 Окт.

Газовете причиняват много неприятности. Извън сериозните здравословни проблеми те предизвикват социално неудобство, карайки засегнатия да се чувства изключително неудобно. Ето кои храни могат да ви причинят сериозен дискомфорт на първа среща

Хранителният режим на Мерилин Монро

28 Окт.

Вечната икона Мерилин Монро е спазвала няколко странни ритуала при хранене, които сама измислила, тъй като през 50-те години на миналия век все още не е съществувала професията диетолог.