Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 65

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ТренировкиКак да тренираме гръбните мускули в домашна обстановка

16 Април

Петьо Любомиров

Здравословно ХраненеДиуретици с естествен произход

15 Април

Илияна Ангелова

Здравословно ХраненеПолзи и приложения на канелата

14 Април

Йозлям Кадирова

Facebook

Любими

Twitter

Десетминутна тренировка стяга и оформя бедрата и задните части

14 Април

Десетминутна тренировка трансформира бедрата и дните части. Ето как да оформите дупето и бедрата си.

Как да тренираме мускулите на гърба в домашни условия

13 Април

Много жени пренебрегват тренировките за гърба, тъй като мислят, че те няма с какво да им помогнат, или се страхуват, че гърбът им може да стане напомпан и мускулест. Това не е така!

Какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс

13 Април

Чипсовете заедно с газираните напитки, заемат първо място в списъка на най-вредните продукти. Ето какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс!

Суроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберем

12 Април

Тази статия изследва разликите между казеин и суроватъчен протеин, техните ползи за здравето и как да изберете най-подходящия за вашите нужди.

20 често срещани причини, поради които не губите тегло

12 Април

Всеки човек има различен метаболизъм и отслабва по индивидуален начин. Всъщност има ред причини, поради които, колкото и да се опитвате, може да не се отървете от излишните килограм

Ефективни коремни преси и упражнения за всяка възраст

11 Април

За да ви помогнем да постигнете така желания стегнат и плосък корем, сме ви подготвили няколко от най-ефективните упражнения за корем, които са подходящи за всяка възраст.

Топ 12 на най-големите митове за отслабването

05 Април

Много хора се борят с наднорменото тегло и се опитват да отслабнат, но следват грешки съвети. Вижте най-големите митове и лъжи за отслабването.

Хранене по график - ползи и недостатъци

05 Април

Хранене по график или известно още като хроно диета е хранителен режим, който набавя на организма всичко, от което се нуждае. Вижте предимствата и недостатъците на храненето по график.