Диети

Диети и Отслабване

Съвети за здравословна и ефикасна диета. Диети за всички и здравословно хранене.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета с черен оризДиета с черен ориз
01 Дек.
Диетолозите казват, че черният ориз е много по-здравословен от белия, затова той трябва да бъде включен в менюто на нискокалоричните диети. Ето примерно меню за диета с черен ориз.
Диета с туршияДиета с туршия
29 Ноем.
Важно правило при правенето на диета с туршия е да избирате такава туршия, която не се приготвя с олио. Как да отслабнем при диетата с туршия?
Руска диета с елдаРуска диета с елда
25 Ноем.
Диетата с елда заема специално място сред диетите за отслабване в Русия. Тя се счита за най-простата и достъпна, включително евтина монодиета. Особеността на елдата е, че е подходяща както за здравословна диетична храна, така и за обикновена храна.
Диета срещу бричовеДиета срещу бричове
24 Ноем.
1
Ако искате да се отървете от досадния брич и да имате изваяни крака, трябва да ограничите употребата на мазнини и да наблегнете на рибата, пилешкото месо и зеленчуците. Спазвайте специална диета.
Диета за отслабване с грахДиета за отслабване с грах
22 Ноем.
Същността на граховата диета е да се грах в комбинация с други храни. Колко време се спазва диетата за отслабване с грах?
Сурова веган диета: ползи и рисковеСурова веган диета: ползи и рискове
14 Ноем.
Какво включва суровата веган диета, какви ползи за здравето има и на какво трябва да обърнете внимание, за да не се сблъскате с липса на хранителни вещества?
Диета за отслабване със зеленчукова супаДиета за отслабване със зеленчукова супа
06 Ноем.
Диетата, която ви предлагаме, се основава на зеленчукова супа, която може да се сервира по всяко време на деня, когато сте гладни. Тоест спокойно можете да я похапвате по 2-3 пъти на ден.
Диетата на Кайли ДженърДиетата на Кайли Дженър
23 Окт.
Това, което Кайли Дженър яде всеки ден, може да ви изненада. Каква е диетата на Кайли Дженър? С какво се храни Кайли Дженър?
Как да отслабна с 10 кгКак да отслабна с 10 кг
19 Окт.
Има много диети, които ви обещават отслабване с 10 кг, и то в най-кратки срокове, но не им се доверявайте. Дори и да отслабнете, то килограмите бързо ще си дойдат на мястото, ако не се научите на малко търпение.
Обемна диета - какво трябва да знаемОбемна диета - какво трябва да знаем
03 Окт.
Обемната диета не предполага отказ от храна, а заместването на някои храни с други. Това е диета, която може да се спазва цял живот. Храната при обемната диета може да бъде разделена в четири категории.
Диета с гроздеДиета с грозде
27 Септ.
Диетата с грозде не от най-популярните, но дава резултати. Как можете да отслабнете с грозде?
Защо някои вегетариански диети са много по-здравословни от другиЗащо някои вегетариански диети са много по-здравословни от други
22 Септ.
Не всички вегетариански диети са здравословни, особено за хора със затлъстяване. Има правилна вегетарианска диета и такава, която е в състояние да повиши холестерола и инсулина. Здравослвоното вегетарианско меню
Доказани методи за отслабванеДоказани методи за отслабване
19 Септ.
Интернет пространството е пълно с най-различни диети и добавки, които обещават ефикасно и трайно отслабване. Кои са доказаните методи за отслабване? Вижте повече: