Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Диети»Страница 16

Диети и Отслабване

Съвети за здравословна и ефикасна диета. Диети за всички и здравословно хранене.

ДиетиХоландска диета за отслабване

19 Дек.

Диана Иванова

ДиетиДиета със скир

13 Дек.

Илияна Ангелова

ДиетиТри добри диети за жени над 50

11 Дек.

Румяна Салалийска

Facebook

Любими

Twitter

Диета с райски ябълки

10 Дек.

Днес няма човек, който да не знае какво са райските ябълки. Този плод се счита за с един от основните източници на витамини. Диета с райски ябълки:

Диета с ориз и зеленчуци

07 Дек.

В основата на диетата с ориз и зеленчуци е намаляването на калориите, мазнините, въглехидратите и протеините. Оризът и зеленчуците съдържат голямо количество аминокиселини, витамини и минерали.

Диета с червена леща

06 Дек.

Полезно свойство на лещата е способността ѝ бързо да ни кара да отслабнем. Според диетолозите този метод за отслабване - диетата с червена леща, е подходящ за абсолютно всички. Примерно меню за диета с червена леща

Отслабват ли по-бързо веганите и вегетарианците?

04 Дек.

Веганите и вегетарианците отслабват по-лесно, без да броят калории? Вярно ли е това наистина? Дали веганите и вегетарианците отслабват по-бързо от хората, които ядат месо?

Диета с черен ориз

01 Дек.

Диетолозите казват, че черният ориз е много по-здравословен от белия, затова той трябва да бъде включен в менюто на нискокалоричните диети. Ето примерно меню за диета с черен ориз.

Диета с туршия

29 Ноем.

Важно правило при правенето на диета с туршия е да избирате такава туршия, която не се приготвя с олио. Как да отслабнем при диетата с туршия?

Руска диета с елда

25 Ноем.

Диетата с елда заема специално място сред диетите за отслабване в Русия. Тя се счита за най-простата и достъпна, включително евтина монодиета. Особеността на елдата е, че е подходяща както за здравословна диетична храна, така и за обикновена храна.

Диета срещу бричове

24 Ноем.

Ако искате да се отървете от досадния брич и да имате изваяни крака, трябва да ограничите употребата на мазнини и да наблегнете на рибата, пилешкото месо и зеленчуците. Спазвайте специална диета.

Диета за отслабване с грах

22 Ноем.

Същността на граховата диета е да се грах в комбинация с други храни. Колко време се спазва диетата за отслабване с грах?

Сурова веган диета: ползи и рискове

14 Ноем.

Какво включва суровата веган диета, какви ползи за здравето има и на какво трябва да обърнете внимание, за да не се сблъскате с липса на хранителни вещества?