Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 77

Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ЙогаОтървете се от двойната брадичка с йога за лице

29 Юли

Петьо Любомиров

ТренировкиБързата тренировка на Миранда Кер

29 Юли

Антония Р.

Здравословно ХраненеСтегнете корема с 4 полезни съвета

28 Юли

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Кантарът ви лъже! Ето как да измерите истинското си тегло

26 Юли

Цифрите върху кантара могат да развалят настроението нa всеки. Показанията му обаче невинаги са точни и не трябва да се приемат за чиста монета.

Основни грешки при диета

25 Юли

Жените, които искат да отслабнат, прибягват до най-различни хранителни режими, диети и ограничения. В някои случаи обаче просто не се получава. Липсата на резултати може да е доста отчайваща, но има своето логично обяснение.

Диетата на Бари Сиърс – свалете скоростно излишното

24 Юли

Диетата на д-р Бари Сиърс е често пренебрегван режим. Той обаче упорито доказва, че един от най-добрите в борбата с излишните килограми в проблемните зони. Това е и причина да се нарича Зоната.

Плосък корем като на звездите – само с рецептата на манекенките

23 Юли

Няма жена, която да не се е захласвала по плоския корем на някои от световните величия. Тънката талия днес е постижима от всички. Тайната е в една уникална по рода си рецепта. Нейни последователки са всички манекенки.

Невероятно! Майка на две деца се гъне като пластелин

22 Юли

Леа Кингсли е на 41 години и е майка на две деца. Нещата, които прави с тялото ви, изумиха интернет пространството и я превърнаха в заведа.

Най-здравословният начин да отслабнете - Викингска диета

20 Юли

Диетата на викингите е най-здравословната в борбата с излишните килограми. Северният режим на хранене е създаден от учени в Швеция и гарантира най-добри резултати.

Ефективна 3-минутна тренировка за пред телевизора

16 Юли

Нека си го признаем – повечето от нас биха предпочели да се изтегнат на дивана след тежък работен ден, вместо да се впуснат към фитнеса. Колкото и да е приятен този вид почивка, истината е, че нашите тела са създадени да се движат.

Мръсните тайни на здравословните храни

13 Юли

За ужас на повечето хора на диета широко рекламираните и толкова популярни здравословни храни като смути, мюсли и др. , всъщност съвсем не са нискокалорични и могат сериозно да допринесат за извивките по фигурата ви.

Диетата, с която 54-годишната Деми Мур е в топ форма

09 Юли

Въпреки че е на 54 години и както повечето жени на тази възраст, актрисата Деми Мур не може да разчита вече на бързия си метаболизъм, с диетата, която спазва, продължава да е в топ форма.

Спим във фитнеса и отслабваме – нова мода за мързеливци

06 Юли

Спане във фитнеса – това е новата мода, която е на път да се превърне в любима на мързеливците. Един от европейските гиганти във фитнес индустрията представи една необичайна по рода си тренировка.

Вижте как да отслабнете с танци според проблемните зони

01 Юли

В зависимост от това дали искате да свалите коремчето или да намалите обиколката на бедрата и дупето си, трябва да се спрете на конкретен танц, който ще ви осигури търсения ефект.

Диетата на Симона Загорова – минус 10 кг за 2 седмици

27 Юни

Симона Загорова втрещи всички със слабото си тяло. Щерката на Глория е на път да надмине майка си по сексапил.

Фитнес грешките - враг номер 1 на добрите резултати

26 Юни

Грешките във фитнеса могат да доведат до тотален провал в стремежа към слабо и стегнато тяло. Ако все не достигате до желания резултат, това най-вероятно се дължи на неизпълнение на някои от основните правила.