Диети

Диети и Отслабване

Съвети за здравословна и ефикасна диета. Диети за всички и здравословно хранене.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво представлява полувегетерианската диета?Какво представлява полувегетерианската диета?
10 Февр.
Терминът полувегетерианство добива популярност през последните години. Какво представлява полувегетерианската диета?
Ефективна диета с грозде и сиренеЕфективна диета с грозде и сирене
07 Февр.
Диетите са най-разпознаваемият доказан метод за сваляне на теглото, затова и не са малко видовете диетични режими, на които можем да попаднем. Ефективна диета с грозде и сирене.
Диета за отслабване със скумрияДиета за отслабване със скумрия
30 Януари
Диета със скумрия за ефективно отслабване. Ако сте ценители на морската кухня, то няма по-подходяща рибна диета за вас от режима за отслабване със скумрия
Диета с яйца и кисело млякоДиета с яйца и кисело мляко
16 Януари
Отслабване с яйца и кисело мляко. Диета с яйца и кисело мляко. съчетание с полезните свойства на яйцата, диетата с двата продукта се оказва изключително ефикасна и благоприятна за организма.
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Отслабване с фастинг (периодично гладуване)
08 Януари
Принципът на периодичното гладуване, наречено фастинг, се състои в 16-часовият отказ от храна, оптимизиращ секрецията на инсулина. Вижте повече в следващите редове:
Диета при проблеми с черния дробДиета при проблеми с черния дроб
29 Дек.
Чернодробното заболяване може да повлияе абсорбцията на храна, както и производството на протеини и витамини. Примерно меню при диета при проблеми с черния дроб
Пиле и риба ваят тялото на Джулия РобъртсПиле и риба ваят тялото на Джулия Робъртс
17 Дек.
Джулия Робъртс наскоро навърши 45 години, но никой от холивудските ѝ колеги не и дава повече от 30. Както всяка знаменитост, Робъртс е длъжна да поддържа този перфектен вид с правилна диета
Килограми в норма с ръчна диетаКилограми в норма с ръчна диета
08 Дек.
Ръчната диета е един от най-лесните начини да свалите излишните килограми. Тя се основава на пет основни принципа, които ще ви помогнат да сте винаги слаби и в същото време здрави.
Рецепта за отслабване – зелен чай и упражненияРецепта за отслабване – зелен чай и упражнения
29 Ноем.
Последното изследване на учените от британския университет Англия Ръскин показва, че зеленият чай помага за топенето на килограми, особено ако се комбинира с упражнения
Диета с грозде и сиренеДиета с грозде и сирене
10 Ноем.
Диета с грозде и сирене. Диета с грозде. Диета със сирене. Можем ли да отслабнем с грозде и сирене? Хранителен режим с грозде и сирене.
7 полезни напитки за отслабване7 полезни напитки за отслабване
09 Ноем.
Ако искаме да свалим няколко килограма, обикновено се фокусираме върху здравословното хранене и достатъчно упражнения. Факт е обаче, че това, което пием, също може да повлияе и на теглото ни. 7 полезни напитки за отслабване.
Ядене през 3 часа - полезно и диетичноЯдене през 3 часа - полезно и диетично
07 Ноем.
Най-лесно е да се използва най-либералната схема за отслабване, така наречената 3-часова. Какво представлява и защо се определя като щадяща схема храненето през 3 часа.
Деветдеседневната диетаДеветдеседневната диета
06 Ноем.
5
Важно е да знаете, че продължителността е точно 90 дни и нито ден повече. След това е задължително да си направите почивка от същия период 90 дни. След почивката можете да повторите, ако имате желание.