Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 11

Здравословно Хранене

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ФитнесОтслабване с DHEA - как да го направим правилно

22 Септ.

Виктория Нейкова

ЙогаПостигане на самадхи

20 Септ.

Албена Атанасова

Здравословно ХраненеХранене за повишаване на лептина

20 Септ.

Виктория Нейкова

Facebook

Любими

Twitter

Заболяванията, заради които ви се яде сладко

13 Септ.

Неконтролираният глад за сладко възниква, когато нивата на определени бактерии в червата намалеят. Добавянето на повече здравословни протеини, основно такива на растителна основа, е начин за справяне с глада за захар.

Какво е Виняса флоу йога

12 Септ.

Виняса флоу йога е едно от най-популярните съвременни направления в развитието на йогийските практики. С какво е различна от другите видове йога и защо е толкова популярна? Какво е Виняса флоу йога?

Всичко за Пранаяма

03 Септ.

Пранаяма надхвърля простия акт на дишане; навлиза в сложната връзка между дишането, ума и тялото. Пранаяма е врата към разбирането на дълбоката връзка между нашия дъх, тяло и ум.

Какво е Хатха йога

02 Септ.

Хатха йога, древна практика, произхождаща от Индия, е холистичен подход за постигане на физическо, умствено и духовно благополучие. Вкоренена в санскритските думи ha (слънце) и tha (луна), Хатха Йога има за цел да

Защо е добре да пиете пресен сок от праскови

30 Август

Защо е добре да пиете пресен сок от праскови? Сокът от праскова е богат на витамин Е и е доказан източник на флавоноиди, насърчава младостта и красотата. Препоръчителната доза сок от праскова е 200 мл на ден.

Табата тренировки - всички ползи за жените

29 Август

Методът Табата ви позволява да постигнете страхотни резултати за кратък период. Преди да предприемте стъпки към практикуване на Табата, се обърнете към професионалист. Ефективни ли са тренировките Табата?

За какво е полезна келтската морска сол?

25 Август

Келтската морска сол, често приветствана като по-здравословна алтернатива на обикновената трапезна сол, придоби популярност заради уникалните си свойства и потенциални ползи за здравето. За какво е полезна келтската морска сол?

Съхранете младостта с помощта на праскови

24 Август

Следвайки приказните легенди, науката е установила, че прасковата притежава почти магическа способност да подмладява тялото, благодарение на съдържащия се в нея бета-каротин.

Лечение на болести с метода Герсон

22 Август

Методът на Герсон е холистичен подход към лечението на болести, който привлече вниманието с уникалната си гледна точка към лечението. Централно за метода на Герсоне убеждението, че много болести се коренят в натрупването

Лятна диета за изчистване на мазнини

09 Август

За разлика от студените месеци, когато хапваме повече въглехидрати и тежки храни, през лятото можем да заложим на леките закуски, без това да влияе на нашата енергичност. Лятната диета за изчистване на мазнини трябва да бъде балансирана, богата на храните

Как да постигнем баланс на дошите Вата, Питта и Кафа

02 Август

За да постигнете баланс на дошите Вата, Питта и Кафа, е важно да следвате принципите на Аюрведа - древната индийска система за здраве и хармония. Ето няколко общи съвета. Определете своите основни доши

Неподозирани ползи от плуването на жените

21 Юли

Настоящата статия има за цел да обясни интересни и неочаквани ползи от редовното плуване за жените. Ето някои аспекти от положителните ефекти на плуването, които са важни за дамите от всички възрасти.