Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 10

Здравословно Хранене

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеОт кои храни да си набавим магнезий

15 Ноем.

Илияна Ангелова

ЙогаВсичко за Рейки

15 Ноем.

Илияна Ангелова

ТренировкиКак да намерим мотивация за трениране в края на изтощителен ден?

08 Ноем.

Виктория Нейкова

Facebook

Любими

Twitter

Как да поддържаме калориен дефицит

06 Ноем.

Повечето хранителни режими вървят ръка за ръка с калорийния дефицит. Калориен дефицит означава, че консумираните от вас калории са по-малко от тези, които вашият организъм изразходва.

Тайните на китайското дълголетие

05 Ноем.

Азиатското дълголетие е уникален феномен, който се основава на постигането на хармония между физическото и духовното. Ще ви разкрием основните тайни на дълголетието, произлезли от Китай.

Най-вредните съвети за отслабване

01 Ноем.

Митовете за отслабването редовно се разпространяват в интернет и от уста на уста, че дори и по официалните медии. Нека видим кои са най-вредните съвети, които се дават на хората, които искат да отслабнат.

Диета с яйца против бръчки

31 Окт.

Ако обичате да консумирате яйца, със сигурност сте запознати, че те са много вкусни и питателни. Консумацията на яйца са сигурен и вкусен начин да имате здрава и красива кожа. Диета с яйца против бръчки

Йога нидра - практика за пълна релаксация

20 Окт.

Философията на йога нидра дава възможност за постигане на пълна релаксация до степен трансформация на личността. Ето какви са основните положения в тази практика и нейната същност.

Зеленчуци срещу целулит

09 Окт.

Поради факта, че зеленчуците съдържат основни хранителни вещества, антиоксиданти и фибри, те са добра опция за поддържане на цялостното здраве на кожата. Зеленчуци срещу целулит.

Малинови кетони - как помагат за отслабване

04 Окт.

Малиновите кетони са химични съединения, които се намират в малини, както и в други плодове и растения. Отслабващият ефект от малиновите кетони. Как да отслабнете правилно с малинови кетони

Ефикасни чайове срещу целулит

04 Окт.

Но има някои ефективни чайове, които могат да помогнат в борбата с целулита, като с тях може да постигнете по-гладка и по-красива кожа. Как да консумирате чай за борба с целулита

Зелен чай срещу целулит - как действа?

02 Окт.

Зеленият чай се използва от векове, от различни азиатски култури, поради мощните си лечебни свойства. Този чай е богат на съединения и антиоксиданти, които осигуряват множество ползи за организма.

Подходящи спортове за жени над 40 години

27 Септ.

С годините оставането в добра активност става все по-важно за поддържане на нашето физическо и психическо благополучие. За жените над 40 години спортът и физическата активност могат да бъдат ключ към поддържането на жизнен и здравословен начин на живот.

Чай мате - полезни свойства и действиe

27 Септ.

Чай мате е път към здраве и енергия. Чаят мате е напитка, популярна в Южна Америка и други части на света, която е известна с богатия си вкус и множеството си полезни свойства.

Диета с ориз срещу целулит

26 Септ.

Целулитът може да бъде източник на разочарование за много дами. Въпреки че няма чудодейно лекарство за целулита, балансираната диета може да играе важна роля за подобряване на външния вид на кожата. Диета с ориз срещу целулит.

Тези физически проблеми са причина да ядете много

24 Септ.

Преяждането е често срещан проблем, който може да окаже значително влияние върху нашето здраве и благополучие. Виновник са психологически фактори, има и физически проблеми, които водят до прекомерно хранене