Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 12

Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ДиетиДиета с варени яйца

18 Април

Галина Иванова

ДиетиВеликденска диета с яйца – перфектна за скоростно отслабване

17 Април

Пламена M.

ДиетиЯжте на воля по Великден! След това е лесно

15 Април

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Четири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

13 Април

Великден чука на вратата ни. Празникът освен с хубави емоции върви и с тежки маси. Ето кои са четирите най-разпространени обещания и заблуди покрай Великден, които не трябва да спазвате:

Пролетна диета със зеленчуци

10 Април

Липсата на енергия и нездравият вид са прояви на пролетната умора, която обзема често човека в края на зимата. Как да отслабнем с пролетна диета? Пролетна диета със зеленчуци.

Групово отслабване - предимства и недостатъци

09 Април

Какво е груповото отслабване предимствата и недостатъците. Предимства на груповите тренировки. Недостатъци на груповите тренировки. Груповите тренировки се изпълняват на база групов режим и са много мотивиращи

Трофология - науката за храненето

08 Април

Трофологията далеч не е нова концепция в храненето, практикувана е в Индия от векове, а също е и принцип на даоистките здравни практики. Как се комбинират правилно храните според Трафологията?

Пролетни храни за високо либидо

08 Април

Има ли начин да повдигнете либидото си, когато не сте в настроение за секс? Има и то приятен. Ето кои са пролетните храни за високо либидо, които ще ви помогнат да постигнете успех в спалнята.

Какъв чай е добре да пием през пролетта?

06 Април

Когато говорим за чаени ритуали или церемонни, обикновено се сещаме или за англичаните и техния следобеден чай или за руснаците и огромните им самовари. Какъв чай е добре да пием през пролетта?

Не трябва да чакаме да огладнеем, за да ядем

04 Април

Чувството на глад показва, че метаболитните процеси в тялото работят правилно. Това значи, че гладът е напълно естествено чувство, но не е единствената индикация, която трябва да служи като знак за хранене.

Как да премахнем мазнините от вътрешната страна на бедрата

03 Април

Много жени забелязват, че по вътрешната повърхност на бедрата им се натрупват мазнини, от които е много трудно да се отърват. Как да премахнем тези неприятни мазнини?

Как да съставим подходящо пролетно меню

02 Април

През зимата тялото изпитва недостиг на витамини заради липсата на пресни плодове и зеленчуци. Затова пролетта е подходящо време да се подсили отслабналият организъм. Как да съставим подходящо пролетно меню?

Невероятните ползи от яденето на 1 портокал на ден

01 Април

Портокалите са едни от най-популярните плодове в света и има защо. Те са не само вкусни, но и невероятно здравословни. Невероятните ползи от яденето на 1 портокал на ден.

Диета с яйца за 4 седмици

01 Април

Диетите с яйца са сред най-разпространените. В случай че търсите хранителен режим за месец, може да опитате тази диета с яйца за 4 седмици.

Бързо ходене - защо е толкова полезно?

30 Март

Проучванията върху тази двигателна активност доказват, че ходенето е една от най-добрите превантивни мерки за борба с напълняването. Бързо ходене - защо е толкова полезно?