Готвене и Хранене

Готвене и Хранене

Готвене и хранене , практични съвети от Ezine.bg. Здравословни съвети за балансирано хранене и готвене.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Постът ни прави по-здравиПостът ни прави по-здрави
22 Април
В православния календар има два големи християнски поста – на Коледа и Великденски. Те целят да прочистят организма и да го подготвят за предстоящата промяна в климата.
Апетитни рецепти за постещи дамиАпетитни рецепти за постещи дами
19 Април
Ако сте решили да постите преди този Великден, но вече ви се хапва месо, предлагаме ви няколко апетитни рецепти, които са идеална алтернатива на месните ястия.
Идеалният постен обяд, подходящ за малки и големи децаИдеалният постен обяд, подходящ за малки и големи деца
14 Април
Използвайте домашни продукти и предлагайте ястия, които отговарят на възрастта не детето Ви. Освен това не използвайте пикантни подправки или миксирани подправки, които не знаете какво съдържат.
Лековити млечни супи, подходящи за болни хораЛековити млечни супи, подходящи за болни хора
12 Април
Млечна супа с карфиол е подходяща за хора със стомашни проблеми и болести на бъбреците и сърдечно-съдовата система
Диетични салати с ядки за тънка талияДиетични салати с ядки за тънка талия
28 Март
За да разнообразите някоя салата, достатъчно е да добавите шепа ядки – това може да са орехи, лешници, фъстъци, а защо не и слънчогледови или тиквени семки.
Никога не прибирайте тези храни във фризера!Никога не прибирайте тези храни във фризера!
02 Февр.
Фризерът е едно от най-добрите изобретения на човечеството. В него можем да съхраняваме напълно безопасно редица храни, за дълъг период от време. Има обаче и такива храни, които никога не трябва да прибирате във фризера.
Вкусни и бързи идеи за здравословна закускаВкусни и бързи идеи за здравословна закуска
09 Януари
Пълноценната закуска е задължителна, но все по-често в забързаното ни ежедневие пренебрегваме храната и направо преминаваме към чашата с кафе или обяда. Ето предложения за разнообразно сутрешно меню за бърза и полезна за тялото ви закуска
Десетте най-любими ястия на българите за зиматаДесетте най-любими ястия на българите за зимата
30 Дек.
Топлите храни са по-предпочитани за консумация през студените месеци, а освен да са топли и вкусни през зимата хората се спират и на по-витаминозни продукти, с които да засилят имунитета си.
Диетолози: На Бъдни вечер си изберете само 1 ястиеДиетолози: На Бъдни вечер си изберете само 1 ястие
24 Дек.
1
Диетоложката професор Донка Байкова препоръчва да имаме мярка на храненето и да си похапваме на интервали от време, а не от всичко по много и наведнъж.
Любими рецепти на звездитеЛюбими рецепти на звездите
28 Ноем.
Свикнали сме да виждаме известните личности винаги блестящи, в перфектна форма и широка усмивка. Видимо е, че повечето то тях полагат усилия за външния си вид – кой с диети, кой с фитнес, някои дори с пластични операции.