ДиетиДа прочистим тялото от токсини с минерали
30 Април
Петьо Любомиров
Здравословно ХраненеХрани за повече увереност и самочувствие
27 Април
Антония Р.
ТренировкиНад час тренировка всеки ден е най-ефективна
24 Април
Паолина Сярова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тренировката за ръце на Дженифър АнистънЕдна от стандартните тренировки, които Дженифър изпълнява, започва със спининг – около 25 минути, след което идва ред на йогата – тя продължава около 45 минути.
23 Април
Спортувайте с половинката за максимални резултатиВместо да давате солидни суми с пари за личен треньор и скъпи уреди за фитнес, по-добре започнете да спортувате и да се поддържате във форма заедно със своята половинка.
21 Април
Тренировката на Дженифър АнистънЗа да има идеални мерки, 46-годишната Дженифър Анистън тренира 3 пъти седмично с дългогодишния си инструктор Манди Ингбър. Усърдието на актрисата дава своя резултат.
18 Април
Хранене при артрозаХраната на боледуващия от артроза трябва да съдържа достатъчно пълноценни белтъчини. Това не означава да се набляга на прекомерната консумация на тежки и тлъсти меса.
18 Април
Какво да правим при бързо изморяване?С настъпването на пролетните месеци природата се събужда за нов живот, но това често не важи и за хората. Ето какво трябва да спазвате ако искате да се отървете от пролетната умора и отново да се наслаждавате на света около Вас
17 Април
Правете енергични упражнения за дълголетиеАвстралийски учени доказаха, че колкото по-енергична е една тренировка, толкова по-ефективна е тя. Авторите на изследването смятат още, че енергичните упражнения водят до дълголетие.
14 Април
Диета при тиреодит на ХашимотоДиетата при Автоимунния тиреоидит на Хашимото е от първостепенно значение, тъй като имунната защита на организма е разстроена, а с храната могат да се внесат много алергени.
13 Април
Пречистване на храносмилателната системаВ нашето съвремие много хора страдат от нарушение в храносмилателната система. Това често води или до констипация (запек) или до диария. Освен че е добре да се научим как правилно да се храним, така че храносмилателната ни система да може лесно да обработ
12 Април
Преборете желанието за сладко с ходенеПетнайсет минути разходка ще ви отърват от желанието да ядете каквито и да било сладкиши, твърди изследване, което е направено от специалисти от университета на Инсбрук, Австрия.
08 Април
Открийте тайната на красиво тялоТехнологията е базирана на десетилетия изследвания и разработки. Електромускулната стимулация (EMS) влиза в действие през 1791 г. с опита на Луиджи Галвани. На базата на неговите разработки започват изследвания.
03 Април
Избрано
Нашите категории рецепти
10 013
Рецепти
4 616
5 048
Други