Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 139

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

ДиетиКайли Миноуг поддържа форма с грейпфрути

03 Март

Паолина Сярова

ДиетиДиета преди забременяване

28 Февр.

Пламена M.

ТренировкиКаланетиката ни подмладява с 10 години

25 Февр.

Admin

Facebook

Любими

Twitter

Звездите фенове на суровоядството

21 Февр.

Ако искате и вие да влезете в звездния отбор на суровоядците – налага се се да оставите нявярно от почти всичко, с което се храните сега. Режимът е доста строг и се състои от сурови плодове, зеленчуци, ядки

Шест фатални грешки при диета

19 Февр.

Подлагате са на поредната диета и резултат няма. Направо не може да повярвате. Обърнете внимание, дали не допускате някоя от следващите шест фатални грешки, които могат да провалят и най-балансираната и здравословна диета.

Доматеният сок - новата енергийна напитка

18 Февр.

Доматеният сок може да е много по-ефективен от енергийните напитки, когато искате да се възстановите след интензивни физически упражнения, показват проведени наскоро изследвания.

Жените не могат да спазват диети

15 Февр.

Изследване на британски учени извади на бял свят някои любопитни данни за диетите, които досега оставаха малко встрани от светлината на прожекторите. Оказва се, че спазването на диети е кауза пердута.

5 причини да се подложим на диета

14 Февр.

Ако не съществуваха мъже светът щеше да е едно мирно място населено със щастливи, негримирани и пухкави дами, които нямаше да се подлагат на диети за да се впишат в нечии идеали. Мъже, обаче съществуват и света е пълен с жени

Алтернатива на тренировките, когато ни мързи да тренираме

10 Февр.

Ако не ви се ходи до фитнес салона или ставате особено мързеливи, когато чуете думата тренировка, значи тази статия е точно за вас.

Бялата диета на Лейди Гага

30 Януари

За да се поддържа в здрава форма и все пак, за да може да влезе в оскъдните кожени сценични костюми, Гага тренира ежедневно и консумира по-постни храни, влизащи в бялата й диета.

Упражнения при проблеми с кръста

25 Януари

Болката в кръста е една от тези, с която може би всеки един се е сблъсквал и то не един път. Тя е една от най-натрапчивите и най-неприятните. Преборването с нея е най-добре за се предприеме още при първите и симптоми.

Кое е полезното гладуване?

25 Януари

Най-полезно е еднодневното гладуване, то може да се проведе не по-често от веднъж в седмицата. В деня, когато гладувате, е уместно да се заемете с умствена работа, но не и с физическа.

Как да се храним, като спрем да тренираме

22 Януари

Храната, която трябва да консумирате след тренировъчния период, трябва да е лека, но същевременно и достатъчно хранителна, за да не протягате ръка към сладкишите.