Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 66
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Семената – здравословният дар от природата, който трябва да ядем ежедневноСемената – здравословният дар от природата, който трябва да ядем ежедневно
01 Април
Семената са един от даровете на природата, за които всички трябва да сме благодарни. Те са един от най-големите източници на фибри. Ето кои са най-полезните семена.
Полезни храни и напитки след претоварване след фитнесПолезни храни и напитки след претоварване след фитнес
31 Март
Това, което ще консумирате след тренировка, зависи от самия спорт и продължителността на тренировка. В тази статия ще ви дадем насоки как да се възползвате максимално от храненето след тренировка
8 кето грешки, които начинаещите правят! Как да ги избегнем?8 кето грешки, които начинаещите правят! Как да ги избегнем?
30 Март
Тъй като въглехидратите са почти във всичко, а не всички мазнини са полезни, може лесно да се правят грешки при кето диетата, особено ако сте начинаещ. Ето кои са кето капаните и грешките и как да ги избягвате.
Пет горчиви приятели на здраветоПет горчиви приятели на здравето
29 Март
Густотерапията залага много на горчивите продукти, тъй като те са особено полезни за много от нашите вътрешни органи. В този ред на мисли ви предлагаме да видите горчиви храни, които са здравословни.
За по-дълъг живот и щастливи черва, яжте повече фибриЗа по-дълъг живот и щастливи черва, яжте повече фибри
29 Март
Фибрите в диетите са често пренебрегвани, макар учените отдавна да знаят че консумирането им е добро за здравето. Вижте множеството ползи на фибрите.
Няколко причини да тренирате на откритоНяколко причини да тренирате на открито
28 Март
Има много ползи от тренирането навън. Вижте кои са причините да предпочетете да тренирате на открито!
Внимание! 5 продукта, които диетолозите никога не ядатВнимание! 5 продукта, които диетолозите никога не ядат
28 Март
Факт е че, има продукти, които хората често възприемат като полезни (или поне безвредни), но докато спорим, без да сме добре информирани, диетолозите споделят факти от кухнята. Ето продуктите, които диетолозите никога не ядат!
Задължителни храни за спортуващи жениЗадължителни храни за спортуващи жени
27 Март
Храненето на спортуващите жени трябва да бъде оптимално както по отношение на качеството, така и на количеството храна, за да се възстановят енергийните запаси и да се избегне умората, неправилното хранене.
Подходящите спортове за наднормено тегло и начинаещиПодходящите спортове за наднормено тегло и начинаещи
27 Март
Всеки човек от време на време се нуждае от спорт. Дали за тонус, дали за отслабване. Вижте най-добрите спортове за начинаещи и хора с наднормено тегло.
Ефективни начини за бързо изгаряне на мазниниЕфективни начини за бързо изгаряне на мазнини
27 Март
Независимо дали искате да подобрите здравословното си състояние или да свалите няколко килограма, изгарянето на мазнини би могло да се окаже истинско предизвикателство. Вижте ефективни за бързо изгаряне на мазнини.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти