Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Причини да пиеш вода с краставица всеки денПричини да пиеш вода с краставица всеки ден
06 Април
Вода с краставица. Тя е много приятна, освежаваща и ценна за здравето. Причини да пиеш вода с краставица всеки ден. Ползи от водата с краставица. Защо е полезна водата с краставица?
Защо ягодите са толкова полезни за жените над 50 годиниЗащо ягодите са толкова полезни за жените над 50 години
01 Април
Ягодите са неустоими - те са сочни и ароматни. Освен това са полезни за цялото ни тяло, тъй като са източник на здраве и красота. Ето защо жените над 50 години трябва да похапват ягоди по-често.
Полезни смутита за силен старт на деня тиПолезни смутита за силен старт на деня ти
31 Март
Винаги ли бързате сутрин? И вие ли сте от хората, които нямат време и нерви да си приготвят разточителна закуска. Опитайте тези полезни за смутита за силен старт на деня.
Защо сокът от цвекло е толкова полезен за женитеЗащо сокът от цвекло е толкова полезен за жените
21 Март
Сокът от цвекло пък присъства във фрешовете и смутита за отслабване, прочистване и повишаване на имунитета. Вижте защо сокът от цвекло е толкова полезен за жените!
Всички ползи на маслото от сибирски кедърВсички ползи на маслото от сибирски кедър
19 Март
Маслото от сибирски кедър, или за кратко кедровото масло, е сравнително непознат продукт за повечето хора, който заслужава да се опознае. Това чудо на природата може да се използва вместо обичайните слънчогледово олио и зехтин.
Най-добрите стратегии за контролиране на гладаНай-добрите стратегии за контролиране на глада
18 Март
Да се контролира гладът е много трудно, особено ако имате навик да си хапвате често. Контролът над глада е най-добрият начин за отслабване и за предотвратяване на сърдечни заболявания, диабет и метаболитни нарушения.
Седем храни, които ще те направят още по-красиваСедем храни, които ще те направят още по-красива
15 Март
Основно правило за да сте здрави е да се храните балансирано и разнообразно. В следните редове обаче ще ви запознаем със 7 храни, които при редовна консумация ще се погрижат и за вашата красота. Вижте кои са те:
Защо сьомгата е толкова полезна за кожата ти?Защо сьомгата е толкова полезна за кожата ти?
14 Март
Сьомгата е вид риба, която е много богата на омега-3 мастни киселини и витамини от групата В. Тя е източник на най-полезните антиоксиданти. Вижте още защо сьомгата е толкова полезна за кожата ви.
Защо кивито е толкова полезно за жените?Защо кивито е толкова полезно за жените?
10 Март
Кивито е един от най-пълноценните и сочни плодове. Освен това е много вкусно. Доказано е, че дамите, които ядат по две кивита всеки ден, се чувстват значително по-малко уморени. Какви са другите ползи от кивито за жените?
Здравословни ползи от консумацията на качамакЗдравословни ползи от консумацията на качамак
09 Март
Неправомерно презиран и някога считан за храна на бедните, традиционния качамак съдържа вещества, много важни за оптималното функциониране на тялото. Здравословни ползи от консумацията на качамак.
Храни за бързо освежаване на дъхаХрани за бързо освежаване на дъха
09 Март
Всички искаме да запазим приятната свежест на дъха, която се появява сутрин след измиване на зъбите. Кои са храните за бързо освежаване на дъха? Храни за свеж дъх.
Съвети за пролетна детоксикацияСъвети за пролетна детоксикация
03 Март
Здравословната детоксикация с натурални продукти носи много ползи за вашето тяло и красотата ви. Детоксът през пролетта е важен и се постига лесно така
Смутита за плосък коремСмутита за плосък корем
25 Февр.
За да имате плосък корем не е задължително да правите коремни преси или да стоите гладни. Има и по-лесен и приятен начин да имате плоско коремче - със здравословни смутита. Ето няколко идеи за смутита за плосък корем.