Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Разтоварителни дни със соковеРазтоварителните дни с плодови и зеленчукови сокове удължават младостта, разкрасяват, чистят организма от токсини и шлаки и помагат за отслабването.
21 Юни
Лесни упражнения за гръбначния стълбУпражненията за гръбначния стълб не просто спомагат да освободите напрежението и да премахнете болките в тази област. Грижата за гърба действа успокояващо и на нервната система.
20 Юни
Извайте красив бюст с упражненияВсяка жена мечтае за хубави и стегнати гърди. Бюстът може да изгуби формата и да увисне след отслабване, с нарастване на възрастта, след кърмене. . . Упражнения за стегнат бюст.
16 Юни
1
Вталете се с плуванеЗа дамите, които страдат от прекомерно напълняване, плуването доказано е един от най-добрите начини да се намали теглото. Благодарение на него позата и гъвкавостта на тялото ви също значително ще се подобрят.
15 Юни
Дихателни упражнения за сутрешна гимнастикаВ първите дни този тип дишане се прави за 1-2 минути, по-нататък може да се стигне до 5-10 минути, в зависимост от времето, с което разполагате сутрин.
31 Май
Щастието пречи на отслабванетоНаскоро учени от Япония установили, че хората, които не изпитват толкова често еуфорични радостни емоции, а по-скоро са песимистично настроени, са по-слаби или по-лесно успяват да влязат във форма.
03 Април
Топете килограми с музикаМузиката е чудесен партньор в борбата срещу наднорменото тегло. Тя намалява усещането на умора, позволява на трениращия да изпълнява по-дълго своите упражнения, повишава духа, подобрява координацията.
01 Април
Ще избираме спорт спрямо ДНКОчаква се в най-скоро време изследванията да стане възможно да избираме спорт спрямо индивидуалната ни ДНК структура. Всеки организъм реагира по различен начин на определени натоварвания.
01 Април
Прости тайни за плосък коремЧесто закръгленото коремче няма нищо общо с лошото хранене или липсата на упражнения. То най-вече е в резултат на подуване. Бързи и безболезнени начини за плосък корем.
31 Март
1
Ще се откажете ли от секс, за да отслабнете?Проучване разкрива, че 51 процента от жените ще жертват игрите под завивките, ако резултатът е отслабване. 39 са се подлагали на нездравословни системни гладувания с цел бързо отслабване.
20 Февр.
Избрано
От категорията
Нашите категории рецепти
10 015
Рецепти
4 616
5 049
Други