Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Здравословно Хранене»Страница 17
Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезни закуски от средиземноморската диетаПолезни закуски от средиземноморската диета
16 Ноем.
Средиземноморската диета се основава на един от най-здравословните диетични планове.  Няколко проучвания в тази област през последните години показаха, че тази диета е полезна за сърцето, за мозъка и също помага за поддържане на фигурата.
Храни за бързо преодоляване на есенната депресияХрани за бързо преодоляване на есенната депресия
30 Окт.
Тъгата, присъстваща в студените есенни дни, може да бъде нещо повече от мимолетно настроение, сигнализиращо за наличието на есенна депресия. Храни за бързо преодоляване на есенната депресия:
Палмитинова киселина - какво е важно да знаемПалмитинова киселина - какво е важно да знаем
21 Окт.
Палмитиновата киселина е естествен продукт на синтеза на мастни киселини. Палмитиновата киселина е най-разпространената мастна киселина в природата, но днес тя се оказва проблем. Палмитинова киселина в продуктите и храните
5 забранени храни при бавен метаболизъм5 забранени храни при бавен метаболизъм
18 Окт.
За да поддържате форма или да достигнете мечтаната фигура, не е достатъчно да спортувате и да ядете здравословни храни.  Ето 5 храни, които обикновено създават проблеми, когато имате по-бавен метаболизъм:
Артишок и други храни за детоксикацияАртишок и други храни за детоксикация
17 Окт.
Бъбреците, черният дроб и червата участват в процеса на детоксикация. Те са тези, които елиминират ненужните и нежелани вещества, отвеждайки ги извън тялото.
Чайове за потискане на апетитаЧайове за потискане на апетита
14 Окт.
Чайовете тук са естествени, те не съдържат вредни добавки и захар. Това не са чайовете за отслабване, които често се рекламират в социалните мрежи. Ето кои билкови чайове ще ви помогнат да потиснете апетита
Как да свалим разширения коремКак да свалим разширения корем
13 Окт.
Ако искате да свалите разширения корем, тогава сте се захванали с нелека задача, която обаче не е невъзможна. Вижте нашите полезни съвети в борбата с разширения корем
Осъзнато хранене - същност, ползи, принципиОсъзнато хранене - същност, ползи, принципи
07 Окт.
Поговорката Ние сме това, което ядем напълно се вписва в концепцията на осъзнатото хранене. Осъзнатото хранене има способността да се бори с депресията, безпокойството и хранителните разстройства
Правилната комбинация между силов спорт и диетаПравилната комбинация между силов спорт и диета
16 Септ.
Независимо дали сте професионални спортисти или тренирате, за да сте във форма, правилната храна преди и след тренировка играе много важна роля за желаните резултати.
Пет храни за щастие, на които трябва да наблегнетеПет храни за щастие, на които трябва да наблегнете
12 Септ.
Тук ще Ви покажем 5 храни за повече серотонин, които са в състояние да Ви избавят от депресията. Пълноценното и разнообразно хранене и храните за щастие са толкова важни - те са горивото за правилните процеси в тялото ни

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти