Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Първи стъпки към промяната! По-здравословен живот сегаПърви стъпки към промяната! По-здравословен живот сега
24 Август
Искате да промените живота си и да отслабнете? Как да водите здравословен начин на живот? Как да постигнете промяната бързо и ефективно.
Суперхрани за жени над 40Суперхрани за жени над 40
14 Август
Как да се хранят жените над 40 години? Вижте полезните храни за дами. Това са вкусни суперхрани за жени над 40, които трябва да присъстват в менюто на всяка жена, която се грижи за себе си.
Момичета, стойте далеч от тези летни коктейли! Ще съсипят фигурата виМомичета, стойте далеч от тези летни коктейли! Ще съсипят фигурата ви
27 Юли
Коктейлите са любимо питие на нежната половина от човечеството. Дамите обожават пъстрите напитки с екзотичен вкус и редовно ги консумират през лятото.
Домашен колагенов еликсир за по-млада кожаДомашен колагенов еликсир за по-млада кожа
24 Юли
В днешно време колагенът е навсякъде около нас - в кремовете против бръчки и в много продукти за красота. В следващите редове ще ви представим една неверотна колагенова напитка.
Защо и как трябва да изчистим тялото си от токсиниЗащо и как трябва да изчистим тялото си от токсини
23 Юни
В тялото ни се натрупват токсини, от които трябва да се пречистваме. Освобождаването от токсините помага да вдигнем енергийните си нива, да балансираме хормоните, да подобрим храносмилането.
Как по-лесно да наддадете на теглоКак по-лесно да наддадете на тегло
16 Юни
Клинично поднормено тегло означава, че тялото ви по някаква причина страда от липсва на хранителни вещества. Как да наддадем на тегло? Ето лесни начини за качване на килограми?
Най-полезните храни за здраво сърцеНай-полезните храни за здраво сърце
03 Юни
Всеобщо мнение е, че здравото сърце се дължи на наследственост и липса на вредни навици. Но също и на хранене с полезни храни. Кои са храните за здраво сърце?
Защо черешите са толкова полезни за женитеЗащо черешите са толкова полезни за жените
30 Май
Ако искате сияеща и гладка кожа, равен тен и младежко излъчване, възползвайте се от сезона на черешите. Не пропускайте нито ден, без да консумирате две или три порции череши.
Тези напитки са еликсир на младосттаТези напитки са еликсир на младостта
18 Май
В продължение на много векове, много лечители и алхимици се опитваха да намерят и създадат еликсири на младостта, здравето и красотата. Тези подмладяващи напитки можем да наречем точно такива.
Как черният чай може да ви помогне да отслабнетеКак черният чай може да ви помогне да отслабнете
21 Април
Вероятно сте запознати с факта, че зеленият чай има необикновената способност да ви помогне да отслабнете. Но знаете ли за отслабването с черен чай?
Пъдпъдъчите яйца и всичко, което трябва да знаем за тяхПъдпъдъчите яйца и всичко, което трябва да знаем за тях
20 Април
Пъдпъдъчите яйца са в пъти по-малки от кокошите, но за сметка на това не отстъпват по полезни свойства. Дори напротив! Пъдпъдъчите яйца съдържат витамини, микро- и макроелементи, както и биоактивни вещества в много по-големи концентрации.
Полезни ли са зелените банани?Полезни ли са зелените банани?
15 Април
Повечето хора предпочитат узрелите банани, но полезни ли са зелените банани? Интересното е, че устойчивото нишесте и пектинът постепенно намаляват, когато бананите узряват
Внимание! Ако искаш да отслабнеш, спри тези напиткиВнимание! Ако искаш да отслабнеш, спри тези напитки
13 Април
Когато решим, че искаме да свалим няколко килограма, трябва да обърнем внимание на детайли, които могат да саботират нашите усилия.  Кои напитки трябва да спрем, за да отслабнем?