Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 24
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Диета за отслабване със скумрияДиетиДиета за отслабване със скумрия
30 Януари
Виктория Нейкова
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
9 плода за красива кожа през зимата9 плода за красива кожа през зимата
21 Януари
Зимата може да бъде прекрасно време, време на уют, горещ шоколад и семейни моменти. Но не точно така мисли кожата ви. 9 плода за красива кожа през зимата.
Диета с яйца и кисело млякоДиета с яйца и кисело мляко
16 Януари
Отслабване с яйца и кисело мляко. Диета с яйца и кисело мляко. съчетание с полезните свойства на яйцата, диетата с двата продукта се оказва изключително ефикасна и благоприятна за организма.
Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Отслабване с фастинг (периодично гладуване)
08 Януари
Принципът на периодичното гладуване, наречено фастинг, се състои в 16-часовият отказ от храна, оптимизиращ секрецията на инсулина. Вижте повече в следващите редове:
Диета при проблеми с черния дробДиета при проблеми с черния дроб
29 Дек.
Чернодробното заболяване може да повлияе абсорбцията на храна, както и производството на протеини и витамини. Примерно меню при диета при проблеми с черния дроб
Пиле и риба ваят тялото на Джулия РобъртсПиле и риба ваят тялото на Джулия Робъртс
17 Дек.
Джулия Робъртс наскоро навърши 45 години, но никой от холивудските ѝ колеги не и дава повече от 30. Както всяка знаменитост, Робъртс е длъжна да поддържа този перфектен вид с правилна диета
Най-големите грехове в храненетоНай-големите грехове в храненето
17 Дек.
Храненето е здравословно само когато е бавно. Дъвчете бавно и оставяйте приборите на масата между хапките. Това помага за усвояването на всички хранителни вещества и способства загубата на теглото.
Килограми в норма с ръчна диетаКилограми в норма с ръчна диета
08 Дек.
Ръчната диета е един от най-лесните начини да свалите излишните килограми. Тя се основава на пет основни принципа, които ще ви помогнат да сте винаги слаби и в същото време здрави.
Рецепта за отслабване – зелен чай и упражненияРецепта за отслабване – зелен чай и упражнения
29 Ноем.
Последното изследване на учените от британския университет Англия Ръскин показва, че зеленият чай помага за топенето на килограми, особено ако се комбинира с упражнения
5 зимни спорта, които ще изгорят много мазнини5 зимни спорта, които ще изгорят много мазнини
27 Ноем.
Спортът през зимата не само ви поддържа в стройна форма, а може да бъде и много забавен. Има някои зимни спортове за издръжливост, които са истински убийци на мазнини.
Да се отървем от бричове по кракатаДа се отървем от бричове по краката
24 Ноем.
Бричовете са мастни натрупвания по краката. С подходящи упражнения и режим на хранене те могат да се премахнат.
Пийте вода с краставица за супердетокс на тялото!Пийте вода с краставица за супердетокс на тялото!
24 Ноем.
Всяка година се харчат десетки хиляди за справяне с така неприятния целулит. Макар и да не се различават по състав от нормалните мазнини в тялото ни, тези натрупвания се разпределят в тъканите по неприятен начин, който се отразява на цялостната ни визия.
Най-ефикасните упражнения за коремНай-ефикасните упражнения за корем
23 Ноем.
Има много видове упражнения за топене на мазнините в корема и изграждане на перфектни мускули. Ще ви представим едни от най-добрите и ефикасни упражнения за корем.
Храни и упражнения за по-добра паметХрани и упражнения за по-добра памет
21 Ноем.
Кои са храните и упражненията за по-добра памет? Храната е основният двигател на добрата памет. Вижте кои са основните продукти, които препоръчаваме.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти