ТренировкиХубава фигура след бременност с Е-Fit
17 Ноем.
Admin
ТренировкиКак се поддържа добра форма?
16 Ноем.
Admin
ТренировкиИскаш красиво тяло, но нямаш време?
15 Ноем.
Admin
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Какво представлява методът EMSТози научен метод е разработен и тестван в продължение на дълги научни опити (в определени случай чрез интензивни консултации). Настоящият уред е вече пета генерация, използващ технологията EMS
14 Ноем.
Правилата на правилно тичанеТичането е може би най-полезната спортна дисциплина. Тя се отразява благоприятно както на външното, така и на вътрешното състояние на човек. За да бъдат оптимални тези ползи обаче, трябва да знаем основните правила при тичане.
14 Ноем.
Процедури за EMS за вашето тяло, добра форма и красотаИскате ли да се запознаете с една нова, ефективна възможност за трениране, която се препоръчва на всеки, независимо от пол, възраст, физическа подготовка и на всеки, който иска да има красиво тяло.
13 Ноем.
Гарантирано отслабване със специалния метод за трениране EMSВече и в България има възможност да се изпробва популярната в цяла Европа ЕMS (електромускулна стимулация) технология за тренировки/процедури. EMS тренировките са подходящи за всички, които нямат достатъчно време.
12 Ноем.
Скачайте на въже, за да не сте гладниВсъщност при раздвижване на червата по време на упражнения нагоре-надолу като скачане на въже апетитът е значително по-малко (и дори липсва), отколкото при друг вид натоварвания.
06 Ноем.
Упражнения за стягане на талиятаСледващите няколко упражнения ще ви помогнат да се отървете от тластинките от талията. Имайте предвид обаче, че без правилно хранене нещата няма как да се получат.
24 Окт.
Да си направим сутрешна гимнастикаСутрешната гимнастика е един от най-полезните навици, които човек може да придобие. Когато станете от сън, тялото ви е отпочинало и заредено, а съзнанието бистро.
10 Окт.
Изтощителните тренировки не гарантират бързо отслабванеУчени доказаха, че продължителните и изтощителните тренировки не гарантират на човек, че ще отслабне по-бързо. Експериментите на специалистите доказали, че кратки тренировки от по 30 мин. на ден имат по-ефективни резултати.
24 Септ.
Кардио пилатес за изваяно тялоЕфектът от него е бързо сваляне на килограми, благодарение на кардио упражненията, както и постигане на стегната и оформена фигура и изправена стойка, благодарение на пилатес елементите.
23 Септ.
Как да тренираме ръцетеЗа разлика от господата, които по скоро се опитват да изваят големи мускули на ръцете, дамите предпочитат да бъдат слаби и оформени в горната част на тялото.
10 Септ.
Нашите категории рецепти
10 013
Рецепти
4 616
5 048
Други