Ezine.bg»Статии»Спорт и Диети»Тренировки»Страница 4
Тренировки

Тренировки

Съвети за ефикасна тренировка или как да тренират малки и големи. Бъди във форма с нашите съвети.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Спорт според зодиятаСпорт според зодията
26 Март
1
Всеки знак в зодиака управлява определени части от тялото, които, от своя страна, оказват влияние върху вашето здраве и това как трябва да се упражнявате. Вижте кой спорт според зодията е най-добър за вас
Подходящи спортове за жени на 50 годиниПодходящи спортове за жени на 50 години
07 Февр.
Независимо дали сте любители на разходките или предпочитате да сте във фитнес залата, упражненията са много здравословни, дори след петдесетте. Подходящи спортове за жени на 50 години.
Ластици за тренировка - предимства и недостатъциЛастици за тренировка - предимства и недостатъци
21 Януари
Ластици за тренировка - предимства и недостатъци. Ластиците за трениране Ви позволяват да създавате различни тренировки, като използвате еластичните свойства на лентите за създаване на съпротивление.
5 зимни спорта, които ще изгорят много мазнини5 зимни спорта, които ще изгорят много мазнини
27 Ноем.
Спортът през зимата не само ви поддържа в стройна форма, а може да бъде и много забавен. Има някои зимни спортове за издръжливост, които са истински убийци на мазнини.
Да се отървем от бричове по кракатаДа се отървем от бричове по краката
24 Ноем.
Бричовете са мастни натрупвания по краката. С подходящи упражнения и режим на хранене те могат да се премахнат.
Най-ефикасните упражнения за коремНай-ефикасните упражнения за корем
23 Ноем.
Има много видове упражнения за топене на мазнините в корема и изграждане на перфектни мускули. Ще ви представим едни от най-добрите и ефикасни упражнения за корем.
Неочаквани ползи от ходенето назадНеочаквани ползи от ходенето назад
25 Окт.
Обичате ли да се разхождате? Опитайте следващия път да го направите малко по по-различен начин. Ходенето назад би било изключително здравословно за вас, при това не само за тялото, но и за мозъка ви.
Упражнения против бричовеУпражнения против бричове
24 Окт.
Да се отървете от неприятните бричове, които загрозяват фигурата ви не е непосилна задача. Необходимо е само да проявите постоянство и скоро резултатите ще бъдат налице.
7 проблема, които тренировките могат да решат7 проблема, които тренировките могат да решат
12 Окт.
Някои хора са на мнение, че всеки проблем има решение. Няма как подобно становище да бъде доказано, но когато става дума за осъществяване на активна физическа дейност е факт, че тя способства за решаването на редица проблеми.
Спортуване според зодиитеСпортуване според зодиите
25 Септ.
Звездите в Холивуд са луди по фитнесастрологията. Авторите на новата мания твърдят, че спортът е ефективен само тогава, когато е съобразени със зодиакалния знак на трениращия човек.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти