Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 89
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Златни съвети, за да имате красиво и здраво тяло!Златни съвети, за да имате красиво и здраво тяло!
12 Май
Има няколко простички съвета, предложени ни от специалисти по хранене, които са лесни за изпълнение. Ако спазвате дори само няколко от тях, ще се радвате винаги на красиво и здраво тяло, без никакви усилия.
Ето как да постигнете изящна талия и да стопите мазнините по коремаЕто как да постигнете изящна талия и да стопите мазнините по корема
08 Май
В даден етап от възрастта килограмите започват драстично да се качват дори и без да сте сменили коренно начина си на хранене, а най-лошото е и че все по-трудно се свалят.
Упражнения с успоредка за извайване на тялотоУпражнения с успоредка за извайване на тялото
08 Май
Успоредката е един от най-елементарните фитнес уреди, но за сметка на това е изключително ефикасна за оформяне на гърдите, трицепсите и корема.
Причини да се захванем с йогаПричини да се захванем с йога
05 Май
Заради способността на йогата да осъществява добра връзка между духа и тялото се облекчава и стресът, което е много полезно в наши дни. Йога намалява болката в кръста, тялото ви постепенно се оформя и чувството за скованост изчезва.
Ценни съвети при борбата срещу излишните килограмиЦенни съвети при борбата срещу излишните килограми
04 Май
Ако смятате, че се нуждаете от отслабване и сте готови да се подложите на някоя драстична, но ефикасна диета, по-добре е преди това да пробвате нещо много по-просто.
Пречистването на организма е ключът към доброто здраве!Пречистването на организма е ключът към доброто здраве!
03 Май
Пречистването на организма е процес, който ви позволява да изведете от тялото си всички вредни вещества, които са се натрупали в него.
Пет причини, поради които сте винаги гладниПет причини, поради които сте винаги гладни
03 Май
Без значение колко възвишени са намеренията ви, когато гладът за пореден път се обади, за вас е почти невъзможно да му устоите. Само час или два след като сте хапнали, желанието да се хапнете още нещо става неконтролируемо.
Вижте какво причинява кока колата на вашето тяло!Вижте какво причинява кока колата на вашето тяло!
28 Април
Колата е изключително вредна. Тя е отрова в бутилка. Тъпкана е със захар – най-големият враг за човешкото здраве. Ежедневно 1. 6 милиарда бутилки и кутии с кока кола биват изпити
Ето ги доказаните ползи и вреди от кофеина!Ето ги доказаните ползи и вреди от кофеина!
27 Април
С нищо не трябва да се прекалява, особено пък с кофеина. Тук сме изброили данните относно ползите и вредите от кофеина, за да можете Вие сами да прецените кое е най-добро за Вас.
Пет чудодейни напитки за скоростно отслабванеПет чудодейни напитки за скоростно отслабване
21 Април
Лятото идва с пълна сила и е време да влезем във форма. Какъв по-добър начин да постигнем това, ако не с помощта на 5-те напитки с най-малко калории.
Трябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективноТрябва да сме 1 година на диета, за да отслабнем ефективно
21 Април
За да задържите теглото си, след като сте свалили излишните килограми след диета, трябва да спазвате хранителния режим една година, а не само няколко седмици.
Постигане на перфектно тяло без драстични диетиПостигане на перфектно тяло без драстични диети
20 Април
Обърнете внимание на това по какъв начин приготвяте храната си. За овкусяване на салати използвайте само зехтин, а не олио.
Рибено масло и сурови ядки срещу мазнинитеРибено масло и сурови ядки срещу мазнините
19 Април
Макар кантарът да показва окуражаващи резултати, много хора забелязват, че досадните мазнинки продължават упорито да ни напомнят за присъствието си. Ето защо тук ще Ви предложим хранителен режим, който се бори именно срещу мазнините:

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти