Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 89

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеХрана за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни

17 Септ.

Пламена M.

ДиетиБългарските звезди слабеят ударно! Ето как

16 Септ.

Пламена M.

Здравословно ХраненеЕсенната депресия води до покачване на теглото

15 Септ.

Пламена M.

Facebook

Любими

Twitter

Отслабване без спорт - ето как

14 Септ.

Отслабване без спорт – да, възможно е. Всички сме чували, че добрият външен вид върви ръка за ръка с физическа активност. Той обаче може да се пропусне, ако следвате някои основни правила.

Хранителният режим на иконата Одри Хепбърн

13 Септ.

Десетилетия наред актрисата Одри Хепбърн продължава да е пример за красота, елегантност и стил, но ако смятате, че се е подлагала на сурови диети, за да запази тънката си талия, грешите.

Вижте диетата, с която Бионсе сваля ударно 10 кг за 10 дни

12 Септ.

Бионсе – кралицата на популярната поп музика, винаги е държала на перфектния външен вид. За да е винаги в топ форма, госпожа Ноулс залага на диетата с кленов сироп.

Диетата на Емилия сваля скоростно килограми

29 Август

Фолкпевицата Емилия винаги е била еталон за красота и стил. Въпреки че наскоро роди, тя бързо върна завидната си фигура. Диетата ѝ може да помогне на всяка дама отново да постигне мечтаната фигура.

Кога е идеалното време за събуждане, хапване и тренировки

26 Август

Специалистите са открили кое е идеалното време за вършене на различните дейности от нашето ежедневие и са приложили данни именно за създаване на здравословен режим. Ако го следвате ще сте пълни с енергия и ще се радвате на чудесно тяло.

Диетата, с която Дженифър Анистън е винаги във форма

26 Август

Актрисата Дженифър Анистън е вече на 48 години, но никой от феновете ѝ не може да ѝ ги даде. Бившата съпруга на Брад Пит продължава да демонстрира перфектни форми, с които напомня повече на девойка, а не на зряла жена.

Как протеинът ви помага да трупате мускули

25 Август

Искате да имате мускули и да сте силни? За тази цел не е нужно постоянно да сте във фитнес залата, прекарвайки часове в тренировки.

Тайната на Ивана е разкрита! Ето я напитката, с която се втали

24 Август

Ивана най-сетне успя да се сдобие с тялото на мечтите си. Ветеранката на родния попфолк се втали до неузнаваемост не благодарение на строги хранителни режими, а посредством чудодейна напитка, която всеки сам може да си приготви у дома.

Само с редовни упражнения ще се предпазите от Алцхаймер

24 Август

За да се усили мозъчната функция и да се увеличи паметта при възрастните хора, е важно те да се поддържат във форма чрез редовна физическа активност като ходене, джогинг, плуване или танци.

Ръководство за начинаещи: 5 лесни стъпки за започване на медитация

22 Август

Спомняте ли кога за последен път седяхте в някой тих ъгъл на дома си, бяхте сами с мислите си и в спокойствие със себе си – без някой постоянно да ви пита за нещо и да ви търси, за да свършите друго. Отдавна беше, нали!