Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 88
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тя отслабна с 30 кг само с едно елементарно правило!Тя отслабна с 30 кг само с едно елементарно правило!
29 Окт.
Анджела е от Бразилия, но живее в Англия. Красавицата постига мечтаната промяна – да свали 30 кг от теглото си, благодарение само на едно просто правило.
Удивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на денУдивително, но работи! Стойте в тази поза по 1 минута на ден
27 Окт.
Може и да не ви се вярва, но само едно сгъване на пръста може да ви отърве от излишните килограми и главоболието.
Диетата, с която Златка Димитрова се втали след ражданетоДиетата, с която Златка Димитрова се втали след раждането
22 Окт.
За разлика от повечето дами, които трудно се отървават от килограмите, натрупани през бременността, Злати Димитрова бързо се втали и сега дори е по-слаба отпреди.
Ето ги! 5-те най-важни правила, за да си слаба и красиваЕто ги! 5-те най-важни правила, за да си слаба и красива
17 Окт.
Доказан добър ефект за регулирането на теглото има т. нар. хранителна пирамида. На върха на пирамидата се намират продуктите, които трябва силно да ограничавате, а това са алкохолните и газираните напитки, колбасите, мазните храни и солта
Екадаши е! Време за пречистване и отслабванеЕкадаши е! Време за пречистване и отслабване
15 Окт.
Според древните индийски вярвания във всеки лунен месец има два много специални дни, в които човек може да се избави от лошата карма, да подсили имунитета си и дори да отслабне.
Интензивните тренировки не помагат да губим килограмиИнтензивните тренировки не помагат да губим килограми
11 Окт.
В последно време високо интензивните интервални тренировки стават все по-популярни и много фитнес инструктори ги препоръчват като удобен начин за губене на килограми и поддържане на добра форма.
Запишете се на плуване, ако стресът на работа ви идва в повечеЗапишете се на плуване, ако стресът на работа ви идва в повече
09 Окт.
Няма човек, който да е работил през живота си и да не е усетил в даден момент, че работата му идва в повече. Пипалата на стреса докосват всеки от нас, но истината е, че това невинаги е лошо нещо.
Бивша готвачка на Гуинет Полтроу разкри шокиращия ѝ хранителен режимБивша готвачка на Гуинет Полтроу разкри шокиращия ѝ хранителен режим
24 Септ.
Хранителният режим на актрисата Гуинет Полтроу през годините е провокирал многобройни негативни мнения, но нейна бивша готвачка разкрива, че диетата ѝ е още по-сурова, отколкото е представяла.
Най-големите грешки, които правим след фитнесНай-големите грешки, които правим след фитнес
24 Септ.
Много често нещата, които правим след тренировка, може да възпрепятстват добрата ни работа във фитнеса, да я направят безсмислена и дори да ни навредят. Има ясни правила, които трябва да спазваме след тренировка. Бъдете спокойни.
Тренировки – колко често, за да отслабнем?Тренировки – колко често, за да отслабнем?
19 Септ.
Един от най-честите въпроси, които си задава всеки, който иска да отслабне с тренировки, е колко често ще трябва да ги прави, за да има видим резултат. Ясно поставените условия са един добър мотиватор за всички, които все още се колебаят дали да започнат.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти