Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 15

Здравословно Хранене

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.

Здравословно ХраненеЧетири обещания за Великден, които не трябва да спазвате!

13 Април

Пламена M.

ДиетиПролетна диета със зеленчуци

10 Април

Илияна Ангелова

ТренировкиГрупово отслабване - предимства и недостатъци

09 Април

Виктория Нейкова

Facebook

Любими

Twitter

Трофология - науката за храненето

08 Април

Трофологията далеч не е нова концепция в храненето, практикувана е в Индия от векове, а също е и принцип на даоистките здравни практики. Как се комбинират правилно храните според Трафологията?

Пролетни храни за високо либидо

08 Април

Има ли начин да повдигнете либидото си, когато не сте в настроение за секс? Има и то приятен. Ето кои са пролетните храни за високо либидо, които ще ви помогнат да постигнете успех в спалнята.

Какъв чай е добре да пием през пролетта?

06 Април

Когато говорим за чаени ритуали или церемонни, обикновено се сещаме или за англичаните и техния следобеден чай или за руснаците и огромните им самовари. Какъв чай е добре да пием през пролетта?

Не трябва да чакаме да огладнеем, за да ядем

04 Април

Чувството на глад показва, че метаболитните процеси в тялото работят правилно. Това значи, че гладът е напълно естествено чувство, но не е единствената индикация, която трябва да служи като знак за хранене.

Как да премахнем мазнините от вътрешната страна на бедрата

03 Април

Много жени забелязват, че по вътрешната повърхност на бедрата им се натрупват мазнини, от които е много трудно да се отърват. Как да премахнем тези неприятни мазнини?

Как да съставим подходящо пролетно меню

02 Април

През зимата тялото изпитва недостиг на витамини заради липсата на пресни плодове и зеленчуци. Затова пролетта е подходящо време да се подсили отслабналият организъм. Как да съставим подходящо пролетно меню?

Невероятните ползи от яденето на 1 портокал на ден

01 Април

Портокалите са едни от най-популярните плодове в света и има защо. Те са не само вкусни, но и невероятно здравословни. Невероятните ползи от яденето на 1 портокал на ден.

Диета с яйца за 4 седмици

01 Април

Диетите с яйца са сред най-разпространените. В случай че търсите хранителен режим за месец, може да опитате тази диета с яйца за 4 седмици.

Бързо ходене - защо е толкова полезно?

30 Март

Проучванията върху тази двигателна активност доказват, че ходенето е една от най-добрите превантивни мерки за борба с напълняването. Бързо ходене - защо е толкова полезно?

Диета с яйца за 7 дни

29 Март

Днес на вашето внимание представяме диета с яйца за 7 дни. следвате диетата стриктно, с нея може да отслабнете до 5 кг за седмица.

Пролетен фитнес за бързо вталяване

28 Март

През пролетта е добре да започнете кардиотренировки - това е полезно за сърцето, за общия тонус на организма и за придобиване на по-строен силует.

Бърза пролетна диета

28 Март

Бърза пролетна диета. Да отслабнем с бърза пролетна диета! Меню за бърза пролетна диета. Режим за бързо отслабване през пролетта.

Танци за отслабване - кои са най-ефективни?

27 Март

Танцуването не е просто забавление и творчество. С негова помощ можете да отслабнете и да приведете тялото в перфектна форма. Говорим за най-ефективните танци за отслабване. С кои танци се отслабва най-много?