Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 44
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо зехтинът е най-полезната мазнина за теб?Защо зехтинът е най-полезната мазнина за теб?
05 Януари
Зехтинът е полезен! Част от популярната Средиземноморска диета, която се смята за най-полезния начин на хранене, зехтинът е задължителен в на най-дълголетните и здрави народи.
Ползи от ходенето пешаПолзи от ходенето пеша
05 Януари
Всеки се стреми да постигне заветните 10 хиляди крачки. Макар и тази мания по ходене да изглежда странно, истината е, че поне е полезна: защото ходенето пеша е сред най-важните физически активности за тялото ни. Защо?
Как да се отървем от пристрастяването към захартаКак да се отървем от пристрастяването към захарта
30 Дек.
Много пъти, въпреки че искаме да водим здравословен начин на живот и да имаме завидна фигура, стресирани и затрупани с отговорности, се сблъскваме с два основни проблема: храненето на емоционална основа и захарната зависимост.
Как да забавим стареенето наистина? Учени разгадахаКак да забавим стареенето наистина? Учени разгадаха
26 Дек.
Не е нужно да давате много пари, за да се сдобиете с тази магическа отвара за младост. Швейцарски учени твърдят, че стареенето може да се забави с помощта само на. . .
Зимните спортове са машина за топене на килограмиЗимните спортове са машина за топене на килограми
24 Дек.
Не бива обаче да забравяме, че ниските температури не са извинение, за да не спортуваме, защото има зимни спортове, които помагат с отслабването.
Топ упражнения за крака и коремТоп упражнения за крака и корем
22 Дек.
Подготвили сме ви няколко упражнения за крака и корем, две от най-проблемните части на тялото, които с малко търпение и постоянство ще ви дадат неочаквано добри резултати.
Отслабваме с бутилка в ръка!Отслабваме с бутилка в ръка!
21 Дек.
1
Тук не става въпрос за бутилка с алкохол, както повечето от вас си помислиха, а за бутилка с вода. Диетата с бутилка в ръка не изисква никакви допълнителни усилия и продукти, не е никак трудна за изпълнение и е толкова евтина
Заради тези храни пълнеете в областта на коремаЗаради тези храни пълнеете в областта на корема
20 Дек.
Някога случвало ли ви се е да се оплаквате, че не можете да свалите килограми в областта на корема? Знайте, че не сте сами! За много хора мазнините около талията са най-трудни за изгаряне. Заради тези храни пълнеете в областта на корема.
Какво са пребиотицитеКакво са пребиотиците
17 Дек.
Някои изследвания посочват пребиотиците и пробиотиците като средство за борба с високия холестерол, като начин за поддържане на здрава сърдечно-съдова система.
Коледният шопинг гори калорииКоледният шопинг гори калории
16 Дек.
Предколедните обиколки из магазините спокойно могат да заместят тренировката във фитнес залата. За един час шопинг ще изгорите между 200 и 300 калории.
Здравословни ползи от алабашЗдравословни ползи от алабаш
16 Дек.
Този зеленчук е изключително богат и на Витамин С – близо 54 мг на 100 продукт, което го поставя пред карфиола, ягодите, пъпеша, портокалите и грейпфрутите.
Кои храни регулират омазняването на кожата?Кои храни регулират омазняването на кожата?
11 Дек.
Грижата за по-мазната кожа не се ограничава само до козметиката, но засяга и храненето. Тестени храни, сладки, бургери, колбаси са все хранителни продукти, които задълбочават проблема.
Какво представлява диетата на Дюкан? Всичко, което трябва да знаетеКакво представлява диетата на Дюкан? Всичко, което трябва да знаете
08 Дек.
Когато Кейт Мидълтън се готвеше да се омъжи за принц Уилям, имаше слухове, че следва диетата на Дюкан: план с високо съдържание на протеини, който е много популярен в Европа. Той се основава на списък от 100 храни

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти