Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 46
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Шест вредни навика, които ви пречат да отслабнетеШест вредни навика, които ви пречат да отслабнете
28 Окт.
Ако спазвате диета, но въпреки това нещо все ви пречи да се доближите до желаните килограми, значи някъде допускате грешка. Вижте шест вредни навика, които ви пречат да отслабнете.
Храни за прочистване дебелото червоХрани за прочистване дебелото черво
28 Окт.
За да елиминираме тези неприятни състояния, се налага да прибегнем до прочистване на дебелото черво. Най-ефективните храни за прочистване на дебелото черво се оказаха тези.
Детоксикиращи напиткиДетоксикиращи напитки
28 Окт.
Детоксикиращите напитки са добро средство да управлявате и поддържате теглото, си както и да се чувствате леки и да сте здрави. Детоксикиращите напитки се приготвят много бързо и невероятно лесно у дома, без да е необходимо да харчите много.
Пет пикантни и полезни храниПет пикантни и полезни храни
28 Окт.
Някои специалисти твърдят, че лютите храни са вредни за стомаха. Нищо подобно! Ако се похапва в умерени количества, лютото помага на здравата храносмилателна система. Ето някои много полезни пикантни храни.
Храни със скрита захарХрани със скрита захар
25 Окт.
От дълго време се опитвате да отслабнете, но не ви се получава? Чудите се каква е причината? Най-вероятно храната, която консумирате съдържа много захар. Вижте няколко храни със скрита захар!
Йогалатес - същност и ползиЙогалатес - същност и ползи
23 Окт.
Какво е йогалатес? Йогалатес е комбинация от йога и пилатес. Както може би знаете, йога е древна практика, която работи върху обединението на ума и тялото, а пилатес е техника от упражнения.
7 идеи за здравословен снак, за да поддържате кръвната си захар под контрол7 идеи за здравословен снак, за да поддържате кръвната си захар под контрол
22 Окт.
Здравословни снаксове, които включват най-малко едно от суперзасищащите хранителни вещество като протеин, фибри или мазнини. Те са много полезни за здравето и ще помогнат за запазване на нивата на кръвната захар под контрол
Кои са важните неща за мускулната памет?Кои са важните неща за мускулната памет?
20 Окт.
Мускулната памет е начинът, по който нашето тяло се опитва да разговаря с нас. То ни показва, че забелязва и оценява усилията да го поддържаме в добро здраве и да му зададем висок тонус.
Най-полезните части от ябълкатаНай-полезните части от ябълката
20 Окт.
Знаем, че един от най-полезните плодове, които виреят и у нас, е ябълката. Тя съдържа много безценни за здравето вещества, които укрепват, пазят и възстановяват организма.
Диета за заети жениДиета за заети жени
20 Окт.
В съвременния свят почти няма жени, които да не определят себе си като изключително заети. Повечето то нас разпределят времето си между работата, семейството, грижата за дома. А пък за спорт и диети не ни остава много.
Кои мускули тренират лицевите опори?Кои мускули тренират лицевите опори?
20 Окт.
Лицевите опори са едно от най-простите, а в същото време и най-добрите упражнения. Те не само тренират и извайват мускулите ни, но изграждат сериозна сила.
Топ 4 на най-полезните храни за красива кожаТоп 4 на най-полезните храни за красива кожа
16 Окт.
Съществуват редица начини за поддържане на красива кожа. Трябва да знаем обаче, че разнообразните разкрасителни процедури и скъпата козметика не са достатъчни. От огромно значение са храните, които похапваме, затова трябва внимателно да ги подбираме.
Чиата – добър помощник в отслабванетоЧиата – добър помощник в отслабването
15 Окт.
В последните години чиата стана доста популярна суперхрана у нас. Тя подпомага отслабването и се бори с преждевременното остаряване на тялото.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти