Ezine.bg»Статии»Спорт»Страница 57
PR ПубликацииPR ПубликацииДиетиДиетиЗдравословно ХраненеЗдравословно ХраненеЙогаЙогаТренировкиТренировкиФитнесФитнес
Спорт и Диети

Спорт и Диети

Спорт, диети, здравословно хранене и тренировки. Спортни съвети за твоята фигура. Спортен журнал за малки и големи.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Внимание! 5 продукта, които диетолозите никога не ядатВнимание! 5 продукта, които диетолозите никога не ядат
28 Март
Факт е че, има продукти, които хората често възприемат като полезни (или поне безвредни), но докато спорим, без да сме добре информирани, диетолозите споделят факти от кухнята. Ето продуктите, които диетолозите никога не ядат!
Задължителни храни за спортуващи жениЗадължителни храни за спортуващи жени
27 Март
Храненето на спортуващите жени трябва да бъде оптимално както по отношение на качеството, така и на количеството храна, за да се възстановят енергийните запаси и да се избегне умората, неправилното хранене.
Подходящите спортове за наднормено тегло и начинаещиПодходящите спортове за наднормено тегло и начинаещи
27 Март
Всеки човек от време на време се нуждае от спорт. Дали за тонус, дали за отслабване. Вижте най-добрите спортове за начинаещи и хора с наднормено тегло.
Ефективни начини за бързо изгаряне на мазниниЕфективни начини за бързо изгаряне на мазнини
27 Март
Независимо дали искате да подобрите здравословното си състояние или да свалите няколко килограма, изгарянето на мазнини би могло да се окаже истинско предизвикателство. Вижте ефективни за бързо изгаряне на мазнини.
Как да стегнем мускулите – ръководство за начинаещиКак да стегнем мускулите – ръководство за начинаещи
26 Март
Всеки трябва да започне от някъде. Как да стегнем мускулите? Вижте нашите съвети за начинаещите в спортуването!
Най-добрите храни за подобряване на храносмиланетоНай-добрите храни за подобряване на храносмилането
25 Март
Проблемите с храносмилането водят до подуване, газове, спазми, болки, диария. Вижте най-добрите храни за храносмилане.
Разширяване на кръвоносните съдове с натурални средстваРазширяване на кръвоносните съдове с натурални средства
23 Март
Убиец номер едно на планетата са сърдечно-съдовите заболявания, които причиняват смърт при един на всеки четири случая. Кои са храните, предотвратяващи натрупването на плаки в артериите?
Това са най-добрите заместители на захартаТова са най-добрите заместители на захарта
22 Март
Няма нищо случайно или преувеличено в твърдението, че захарта е един от най-големите убийци на нашето време. Тя се свързва с много сериозни заболявания. Кои са най-добрите здравословни заместители на захарта?
Как да се научим да караме ролери?Как да се научим да караме ролери?
22 Март
Необходимо е да изберете точния размер за вас – много е важно ролерите да пасват точно по крака ви. Не трябва да са нито големи, нито малки. Ето какво друго още трябва да знаете, когато карате ролери.
Полезни закуски след фитнесПолезни закуски след фитнес
22 Март
Закуската може да ви даде необходимия енергиен тласък, за да започнете пълноценно деня си. Когато обаче стане въпрос за сваляне на излишни килограми, по-разумно е да направите сутрешното си хранене след тренировка. Как да се храним след фитнес?
Как да тренираме краката у домаКак да тренираме краката у дома
21 Март
Когато искате да се радвате на стройна фигура, тренирането на краката е задължително. Но как да тренираме краката в домашно условия? Вижте тук няколко упражнения за крака, които да правите у дома.
Задължителни храни за спортуващи мъжеЗадължителни храни за спортуващи мъже
20 Март
Правилният хранителен режим е неизменна част от живота на всеки спортуващ мъж. Няма съмнение, че здравословното хранене и правилно изградените хранителни навици са ключови за поддържане на здраво тяло.
Как да подобрим издръжливостта сиКак да подобрим издръжливостта си
19 Март
Не е нужно да сте професионален състезател, за да цените издръжливостта - тя просто е важна, ако целите постигането на истински добра форма, а не просто фалшиво напомпване. Как да подобрим издръжливостта си?

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти