Здравословно Хранене

Здравословно Хранене

Здравословно хранене и съвети. Здравословното хранене в нашия живот и как да се научим на него. Храни се здравословно и живей модерно.
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-важните ползи от кейла за нашето здравеНай-важните ползи от кейла за нашето здраве
26 Юни
За зеленолистното растение от семейство Кръстоцветни, наречено кейл, допреди десетилетие не се знаеше много, макар да не е рядък растителен вид. Най-важните ползи от кейла за нашето здраве:
Най-добрите храни преди тренировкаНай-добрите храни преди тренировка
20 Юни
Правилната храна ще помогне да се извлече всичко от тренировката, стига да има достатъчно опции за закуска преди физическата дейност. Най-добрите храни преди тренировка.
Плюсове и минуси на вегетарианската диетаПлюсове и минуси на вегетарианската диета
16 Юни
Днес все повече хора по света преминават към вегетарианско хранене. Някои са станали вегани, а други са останали на строга вегетарианска диета. Плюсове и минуси на вегетарианската диета:
Най-здравословните варианти за животНай-здравословните варианти за живот
15 Юни
Здравословното хранене не трябва да струва много, като дори може да се окаже спестяване както на пари, така и на време. Най-здравословните варианти за живот:
Каква храна трябва да ям, за да отслабна?Каква храна трябва да ям, за да отслабна?
12 Юни
Единствената храна, за която може спокойно да се твърди, че няма отрицателни ефекти е природната храна - плодове и зеленчуци. Каква храна трябва да ям, за да отслабна?
Най-добрите закуски за хора, които следят теглото сиНай-добрите закуски за хора, които следят теглото си
11 Юни
Закуската е чудесен начин за задоволяване на апетита, без това да навреди на здравето. Ето някои питателни храни, които няма да навредят на талията. Това са закуски за хора, които следят теглото си.
Невероятните ползи от масло от гхиНевероятните ползи от масло от гхи
09 Юни
През последните няколко години се говори все повече за невероятните ползи за нашето здраве от маслото от гхи. В действителност то е концентриран остатък от чистата мазнина, като е широко използвано в Южна Америка, но и доста други страни в света.
Колаген – всичко за негоКолаген – всичко за него
17 Май
Колагенът се намира в телата ни, включително в мускулите, костите, косата, кожата и ноктите. Колагенът е направен предимно от три аминокиселини.
Съвети за страхотна фигура от италианкитеСъвети за страхотна фигура от италианките
07 Май
Стройната фигура е запазена марка за италианските жени. Съвети за страхотна фигура от италианките.
Да детоксикираме тялото през пролеттаДа детоксикираме тялото през пролетта
16 Април
Пролетта определено е най-подходящият сезон в годината, който ще даде тласък на вашето здраве и ще подготви организма ви за лятото. Детоксикиращ режим през пролетта ще тонизира организма ви за лятото
Защо пъдпъдъчите яйца са толкова полезни?Защо пъдпъдъчите яйца са толкова полезни?
15 Април
Пъдпъдъчите яйца са много богати на антиоксиданти и незаменими мастни киселини. Защо пъдпъдъчите яйца са толкова полезни?
Немски учен: Киселото мляко лекува ПаркинсонНемски учен: Киселото мляко лекува Паркинсон
11 Април
Учените твърдят, че киселото мляко може да възстанови мозъчните нервни клетки, които заболяването Паркинсон разрушава. На 11 април светът отбелязва световния ден за борба с Паркинсон
Вегетарианство и кърмене: какво трябва да знаем?Вегетарианство и кърмене: какво трябва да знаем?
10 Април
Трябва да се обърне специално внимание на вегетарианската диета по време на бременност и кърмене, както и в ранна детска възраст и детство.